Entdecken Sie den iPhone-Helligkeits-Trick, um die Bildschirmhelligkeit unter das Minimum zu senken.

Wer sein iPhone gerne bis spät in die Nacht nutzt, stellt die Helligkeit üblicherweise auf die niedrigste Stufe. Doch selbst die niedrigste Helligkeitsstufe kann in völliger Dunkelheit noch grell sein. Glücklicherweise gibt es eine praktische Lösung, mit der sich das Display weiter abdunkeln lässt und das Nutzungserlebnis nachts deutlich verbessert wird.

Verbesserte iPhone-Anzeigeeinstellungen für die Nachtnutzung

Viele iPhone-Nutzer reduzieren die Bildschirmhelligkeit auch an sonnigen Tagen. Ich persönlich finde eine Helligkeit zwischen 30 % und 50 % völlig ausreichend. In völliger Dunkelheit kann das iPhone-Display jedoch selbst bei minimaler Helligkeitseinstellung noch zu hell wirken und unangenehm sein.

Um eine geringere Helligkeit als die standardmäßige Mindesthelligkeit Ihres Geräts zu erreichen, können Sie zwei Hauptmethoden anwenden, entweder einzeln oder in Kombination. Schauen wir uns diese Möglichkeiten genauer an.

Methode 1: Reduzierung der Weißpunkt-Einstellung

Öffnen Sie zunächst die Einstellungen -App auf Ihrem iPhone und navigieren Sie dann zu Bedienungshilfen.

Navigieren Sie in den iPhone-Einstellungen zu „Bedienungshilfen“.

Wählen Sie anschließend „Anzeige & Textgröße“.

Zugriff auf „Anzeige- und Textgröße“ in den iPhone-Einstellungen.

Aktivieren Sie die Funktion „Weißpunkt reduzieren“. Durch Verschieben des Schiebereglers auf 100 % können Sie die Helligkeit über die niedrigste Einstellung hinaus weiter verringern. So haben Sie die volle Kontrolle darüber, wie dunkel Ihr Bildschirm erscheinen soll.

Die Option „Weißpunkt reduzieren“ auf dem iPhone verwenden.

Für einen schnellen Zugriff kehren Sie zu „Bedienungshilfen“ zurück und wählen Sie „Bedienungshilfen-Verknüpfung“.

Tippen Sie in den iPhone-Einstellungen auf „Bedienungshilfen-Kurzbefehl“.

Wählen Sie „Weißpunkt reduzieren“ als Ihre bevorzugte Option.

Die Option „Weißpunkt reduzieren“ für die Bedienungshilfen-Kurzbefehle auf dem iPhone auswählen.

Durch zweimaliges schnelles Drücken des Ein-/Ausschalters wird die Bildschirmhelligkeit weiter reduziert, über den ursprünglich eingestellten Wert hinaus. Beachten Sie, dass diese Funktion die vorherige Konfiguration der Bedienungshilfen-Verknüpfung erfordert. Diese Option wird unabhängig davon aktiviert, ob die Option „Weißpunkt reduzieren“ in den Bedienungshilfen aktiviert ist; die Helligkeitsreduzierung erfolgt jedoch automatisch ohne zusätzlichen Schieberegler.

Methode 2: Zoom-Einstellungen nutzen

Sie können die Helligkeit auch über die Zoom-Einstellungen anpassen.Öffnen Sie erneut die Bedienungshilfen und wählen Sie „Zoom“.

Tippen Sie in den iPhone-Einstellungen auf die Option „Zoom“.

Stellen Sie sicher, dass der Zoombereich auf Vollbildzoom eingestellt ist, und wählen Sie dann den Filter „Schwaches Licht“.

Reduzierte Helligkeit: iPhone-Zoomoptionen

Vergessen Sie nicht, die Zoomfunktion zu aktivieren . Dadurch wird Ihr Bildschirm weiter abgedunkelt, und falls er bereits auf der niedrigsten Helligkeitsstufe eingestellt ist, wird er noch weiter reduziert. Außerdem wird der Bildschirm vergrößert, was die Sichtbarkeit verbessern kann. Um zur normalen Helligkeit zurückzukehren, tippen Sie einfach mit drei Fingern zweimal auf den Bildschirm.

Sie können diese Zoom-Funktion auch als Tastenkombination festlegen, indem Sie zu „Bedienungshilfen“ → „Bedienungshilfen-Tastenkombination“ gehen und „Zoom“ auswählen. Besonders praktisch: Sie können beide Tastenkombinationen der Ein-/Aus-Taste zuweisen, um einen nahtlosen Zugriff zu gewährleisten.

Zwei Optionen für die Bedienungshilfen-Kurzbefehle auf dem iPhone.

Das Beste daran ist, dass Sie diese Funktionen gleichzeitig nutzen können. Nach dreimaligem Drücken der Ein-/Aus-Taste wählen Sie im Kontextmenü „ Weißpunkt reduzieren“ oder gehen Sie umgekehrt vor. Durch erneutes dreimaliges Drücken können Sie die Option „Zoom“ auswählen, um den Bildschirm deutlich abzudunkeln.

Die Bedienungshilfen-Verknüpfung wird durch dreimaliges Drücken der Ein-/Aus-Taste auf dem iPhone ausgewählt.

Für ein sanfteres Leuchten empfiehlt sich der Nachtmodus.

Wenn Sie lediglich spätabends lesen möchten, könnte die Aktivierung des Nachtmodus auf Ihrem iPhone die bequemste Lösung sein.

Um den Nachtmodus zu aktivieren, öffnen Sie das Kontrollzentrum, indem Sie von der oberen rechten Ecke Ihres Bildschirms nach unten wischen. Tippen Sie auf den Helligkeitsregler, um weitere Optionen anzuzeigen.

Wählen Sie anschließend unten „Nachtschicht aus“ aus.

Reduzieren Sie die Helligkeit (iPhone-Helligkeitsregler)

Der Night Shift-Modus passt die Farbdarstellung Ihres Displays an wärmere Farben an, wodurch die Augenbelastung nachts durch die Reduzierung des Blaulichtanteils deutlich verringert wird. Für viele Nutzer dürfte dies allein bereits für ein angenehmes Seherlebnis ausreichen.