Estudo revela efeitos mentais nocivos das bebidas energéticas em crianças

De acordo com um novo estudo citado pelo Sun, os cientistas descobriram uma descoberta surpreendente que implica que o consumo de bebidas energéticas com alto teor de açúcar ou cafeína está ligado a um risco aumentado de dificuldades de saúde mental, especialmente entre as crianças.

Para chegar a estas conclusões, a revisão, publicada na revista Public Health, examinou 57 estudos. Descobriu-se que vários deles também relataram uma correlação substancial entre o uso de bebidas energéticas, tabagismo, consumo de álcool e consumo excessivo de álcool.

A pesquisadora Dra. Shelina Visram, da Universidade de Newcastle, disse:

“Estamos profundamente preocupados com as descobertas de que as bebidas energéticas podem causar sofrimento psicológico e problemas de saúde mental. Estas são preocupações importantes de saúde pública que precisam ser abordadas.”

O que o estudo disse?

Os jovens devem consumir bebidas com moderação. (Imagem via Pexels/Erik McLean)

Especialistas da Teesside University e da Newcastle University conduziram uma revisão, examinando dados de 57 estudos para determinar o impacto nas crianças. Mais de 1,2 milhão de jovens de 21 nações diferentes, com idades entre nove e 21 anos, participaram dos estudos.

Os resultados indicaram que os meninos eram mais propensos do que as meninas a consumir essas bebidas.

As crianças que consomem essas bebidas – que podem conter até duas vezes mais cafeína que uma xícara de café – têm maior probabilidade de ficar acima do peso e ter problemas cardíacos. Além disso, é mais provável que tenham problemas de saúde mental, como ansiedade, tristeza e pensamentos suicidas.

Estresse severo, indicações de TDAH e má qualidade do sono eram riscos adicionais.

A autora principal, Amelia Lake, disse:

“As bebidas energéticas são comercializadas para crianças e jovens como uma forma de melhorar a energia e o desempenho, mas as nossas descobertas sugerem que, na verdade, estão a fazer mais mal do que bem.”

Potenciais desvantagens das bebidas energéticas

Essas bebidas têm alto teor de cafeína. (Imagem via Unsplash/Kenny Eliason)

Essas bebidas geralmente contêm muita cafeína, o que pode dificultar o adormecimento e aumentar a pressão arterial e a frequência cardíaca. A overdose de cafeína pode causar nervosismo, ansiedade e outros efeitos negativos.

Muitas dessas bebidas contêm muito açúcar, o que aumenta a ingestão de calorias. A ingestão frequente de bebidas açucaradas tem sido associada a problemas dentários, ganho de peso e aumento do risco de diabetes tipo 2.

O uso frequente e excessivo de bebidas energéticas pode causar dependência de cafeína, dificultando a operação sem elas. Isto pode exacerbar o ciclo de exaustão e dependência de anfetaminas.

Os jovens adultos e adolescentes são o mercado-alvo destas bebidas e há preocupações sobre os possíveis efeitos das bebidas sobre eles. O consumo excessivo de cafeína pode levar a maus hábitos, interromper ciclos de sono e prejudicar o desempenho acadêmico.

Os resultados deste estudo exigem que os jovens que consomem bebidas energéticas tomem medidas imediatas e se conscientizem sobre os riscos para a sua saúde.