Jon Snow로 널리 알려진 Kit Harington은 왕좌의 게임으로 명성을 얻었습니다. 그는 이전에 자신의 정신 건강 문제에 대해 공개했습니다.
The Hidden 20%의 새 예고편에서 Harington은 주의력 결핍 과잉 행동 장애 진단을 공개했습니다. 2019년 알코올 중독으로 재활원에 들어갔다가 정상으로 돌아오는 등 그의 명성 상승은 어렵지 않게 이루어졌다.
성인에서는 ADHD 및 기타 신경발산 질환을 쉽게 놓칠 수 있습니다. 전 세계 성인 인구의 20%가 신경분산증을 앓고 있다는 사실을 알면 놀랄 것입니다.
이는 자폐증, ADHD, 난독증 등과 같은 정신 건강 문제를 경험할 수 있음을 의미합니다. 이러한 상황을 알게 되면 이들에게 권한을 부여하고 정신 건강 서비스에 대한 접근성을 더욱 높일 수 있습니다.
키트 해링턴의 정신 건강 여정
배우나 비슷한 입장에 있는 사람이 어떤 일을 겪고 있는지 짐작하지 않는 것이 중요하다.
팟캐스트 진행자인 Ben Branson과의 대화에서 Harington은 자신의 정신 건강 여정에 대해 이야기했습니다. 해링턴은 ‘내가 하고 있는 일에 대해 완전히 세련되고 멋있는 이미지를 투영하려고 했지만 실제로는 모든 것에 대해 일종의 겁을 먹고 있었습니다.’라고 보고했습니다.
연예인이 팬들을 위해 용감한 표정을 짓는 것은 드문 일이 아닙니다. 해링턴은 자신의 정서적 건강을 관리하기 전에 오랫동안 그렇게 했습니다. 약물 남용으로 인해 재활원에 입원하는 것은 Kit Harington을 포함한 누구에게나 어려운 경험이 될 수 있습니다.
그는 가능한 한 빨리 그 일에서 벗어나 스스로 해결할 수 있다고 느꼈다고 밝혔습니다. 그는 그것을 시도했지만 4년이 지나도 효과가 없다는 것을 깨달았습니다.
회복에서 ADHD 진단 및 평가의 중요성
우리 중 많은 사람들은 자신의 정신 건강을 고칠 수 있고 기분도 좋아질 수 있다고 생각합니다. 결국 우리는 더 나아지기 위해 노력해야 하지만 전문적인 도움을 통해 이익을 얻을 수 있습니다.
ADHD는 어린이에게서 흔히 진단되는 정신 건강 문제이지만, 성인의 경우는 어떻습니까? 이 장애가 성인에게 나타나는 방식은 어린이의 경우와 동일하지 않을 수 있으므로 전문적인 상담이 필수적입니다.
자신의 성인 ADHD 증상에 대해 이야기할 때 Kit Harington은 한 가지에 주의를 기울이는 것이 어려워진다고 말했습니다. 종종 그의 마음이 동시에 다른 곳으로 가는 것을 발견합니다.
그는 또한 아내 Rose Leslie와 공유하는 자녀를 포함하여 대인 관계에 부주의와 과잉 행동이 미치는 영향을 지적했습니다.
당연히 진단으로 인해 Kit Harington은 건강한 일과 삶의 균형을 유지하기가 어려워졌습니다. 그러나 그는 계속해서 자신의 상태를 인식하고 정신 건강을 위해 노력하고 있습니다.
Kit Harington과 같은 유명인에게도 정신 건강 상태 진단을 받는 것은 쉽지 않습니다. 그러나 그의 경험은 신경다양성 집단의 다른 사람들에게 영감을 주는 이야기가 될 수 있습니다.
Janvi Kapur는 임상 심리학을 전공하고 응용 심리학 석사 학위를 취득한 상담사입니다.
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