실수로 혀에 물린 경우는 흔한 일이며 정말 고통스럽습니다! 혀가 가장 강한 근육 중 하나임에도 불구하고 혀를 꽤 많이 깨물게 됩니다.
좋아하는 것을 너무 빨리 섭취할 때 자주 발생합니다. 속도를 줄이세요. 또는 접촉이 많은 스포츠에 참여합니다. 주의하세요. 때로는 턱의 정렬에 문제가 있는 경우도 있습니다. 치과의사와 상담하세요.
이유에 관계없이, 불편함을 완화하고 치유를 촉진하기 위해 가능한 한 빨리 혀 물림 치료를 시작해야 합니다. 해결책을 찾기 전에 원인을 이해하는 것이 필요합니다.
실수로 혀 물림의 원인
의도하지 않은 혀 물림은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 그 중 대부분은 여러 가지가 함께 작용한 결과입니다. 사람들이 실수로 혀를 깨무는 몇 가지 일반적인 이유는 다음과 같습니다.
너무 빨리 먹기: 너무 빨리 먹거나 음식을 씹을 때 주의를 기울이지 않으면 혀에 물릴 수 있습니다. 급하게 먹거나 부주의하게 먹으면 의도치 않게 혀를 깨물 가능성이 높아집니다.
먹으면서 말하는 것: 먹으면서 말하는 것은 씹는 일에 주의를 돌리게 하여 의도하지 않게 혀에 물릴 위험이 높아집니다.
치과 문제: 부적절한 교정기나 의치, 치아가 빽빽하게 끼어 있거나 치아가 어긋나면 모두 우발적인 혀 물림으로 이어질 수 있습니다.
구강 피어싱: 혀 피어싱이 잘못 설정되었거나 장신구가 너무 큰 경우 의도치 않게 혀를 깨물 가능성이 더 큽니다.
발작 또는 근육 경련: 발작이나 근육 경련을 초래하는 장애는 통제할 수 없는 움직임을 유발하여 우발적으로 혀를 깨무는 결과를 초래할 수 있습니다. 간질과 같은 질병으로 고통받는 사람들은 이런 상황에 직면할 수 있습니다.
가정요법으로 혀에 물린 상처 치료하기
불편함을 줄이고 치유를 촉진하기 위해 다양한 재택 치료를 시도할 수 있습니다. 다음은 그 중 몇 가지입니다.
냉찜질: 냉찜질을 사용하면 해당 부위의 감각을 마비시키고 붓기를 최소화하는 데 도움이 되어 즉시 완화됩니다. 얼음 위에 얇은 천을 올려놓고 물린 부위를 10~15분 동안 누르기만 하면 됩니다.
소금물 헹굼: 상처 세척과 치유 과정에 도움이 됩니다. 따뜻한 물 한잔에 소금 1티스푼을 섞으세요. 입에 대고 휙휙 휘저은 다음 뱉어내세요. 하루에도 여러 번씩 이 절차를 반복하세요.
꿀을 넣은 강황 페이스트: 꿀과 강황 모두 고유한 치료 특성을 가지고 있습니다. 페이스트를 만들려면 소량의 꿀과 심황 한 꼬집을 섞으세요. 이 페이스트를 혀에 물린 부위에 직접 바르고 10~15분 동안 그대로 둔 후 물로 헹구세요.
알로에 베라 젤: 알로에 베라는 진정 효과가 있는 것으로 유명합니다. 순수 알로에 베라 젤 한 덩어리를 혀가 물린 부위에 즉시 숟가락으로 얹어주세요. 증상을 완화하려면 하루에 여러 번 이 작업을 수행하십시오.
카모마일 차: 카모마일에는 진정 및 항염증 성분이 들어 있습니다. 카모마일 티백을 끓여서 식힌 후, 물린 부위에 티백을 10~15분 동안 찜질하세요.
베이킹 소다 구강 세정제: 따뜻한 물 한 컵에 베이킹 소다 1티스푼을 섞어 구강 세정제를 만드세요. 이 용액을 가글로 사용하면 불편함과 붓기를 완화하는 데 도움이 됩니다.
코코넛 오일 뱉기: 코코넛 오일의 항균 특성코코넛 오일은 치아 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 뱉어내기 전에 코코넛 오일 한 스푼을 입 안에 10~15분 동안 머금어 보세요. 이렇게 하면 불편함을 줄이고 감염을 막을 수 있습니다.
실수로 혀를 물면 극심한 고통을 겪을 수 있지만 이러한 DIY 치료법은 통증을 완화하고 치유 과정을 가속화할 수 있습니다. 감염을 예방하기 위해 적절한 치아 위생을 유지하고, 통증이 사라지지 않거나 물린 부위에 감염 증상이 나타나면 의료 서비스 제공자에게 추가 조언을 구하십시오.
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