정서적 무뎌짐은 개인이 감정을 표현하고 느끼는 방식에 있어 중요한 변화를 경험하는 과정입니다. 경험해보신 분이라면 정신건강에 마취제가 주입된 듯한 느낌을 받으실 것입니다. 감동적인 영화를 보다가 사람들이 농담에 웃거나 우는 모습을 볼 수도 있는데, 비슷한 감정을 경험할 수는 없습니다.
감정은 흔히 전염성이 있지만, 감정이 무감각해지면 모든 감정을 경험하지 못하게 될 수 있습니다. 정서적 무감각도 항우울제의 부작용이라는 사실을 알면 놀랄 것입니다. 약물의 영향을 인식하면 귀하와 귀하의 전문가가 정신 건강에 대해 정보를 바탕으로 선택하는 데 도움이 됩니다.
감정 둔화란 무엇인가?
정서적 무감각은 당신을 감정의 세계로부터 분리시키는 기묘한 경험입니다. 어떤 면에서는 자신과 타인의 감정을 이해할 수 없게 됩니다. 다른 특성과 마찬가지로 정서적 무감각도 연속체에 있습니다. 어떤 사람들에게는 감정의 강도가 감소하는 것일 수도 있습니다. 다른 사람들에게는 부정적인 감정과 긍정적인 감정을 모두 경험하는 것으로부터 완전히 분리될 수 있습니다.
일반적인 정서적 둔화 증상에는 다른 사람의 정서적 경험에 대한 무관심과 무관심, 감정 표현의 어려움, 공감 능력 장애 등이 있습니다. 때때로 항우울제가 이러한 증상의 원인이 될 수 있습니다. 아시다시피 항우울제는 주요 우울증 장애 및 기타 정신 건강 문제에 대한 일반적인 치료 방식입니다.
어떤 항우울제가 정서적 둔화를 유발하는지 이해하는 것도 중요합니다. 기분 조절 장애를 해결하는 데 사용되는 일반적인 약물 중 하나는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)입니다. 이들은 종종 세로토닌 또는 즐거움 화학 물질을 증가시키는 것을 목표로 합니다 . 그러나 때로는 이것이 정서적 둔화 효과로 이어질 수 있습니다. 정신 건강 전문가가 귀하의 문제에 대해 일반적인 약물 치료를 시작할 수 있지만 그것이 귀하에게 효과가 있을 것이라는 확실한 대답은 없습니다.
감정 둔화 치료 받기
효과에 관계없이 항우울제의 부작용을 발견했다면 정신 건강 전문가와 상담해야 합니다. 이는 약물의 효과를 대체하거나 감소시킬 수 있습니다. 정신 건강 문제에 대한 통합 치료를 찾는 것이 중요합니다. 여기에는 정서적 문제를 해결하기 위해 때때로 치료를 받는 것이 포함됩니다.
약물이 귀하에게 어떻게 도움이 되는지 또는 도움이 되지 않는지를 모니터링하는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 신체 건강을 위한 약과 마찬가지로 수시로 상담을 받는 것이 적절합니다. 또한 감정 둔화와 그것이 건강에 미치는 영향에 대한 교육을 통해 혜택을 얻을 수 있습니다.
귀하의 전문가는 또한 천천히 감정을 경험하는 데 도움이 되는 감정 조절 전략을 배우도록 도와줄 것입니다.
정서적 무감각이나 무미건조함은 정신과 약물의 일반적인 증상일 수 있습니다. 대부분의 부작용은 일시적이지만 정신 건강에 대한 약물의 만성적 영향을 모니터링하는 것이 중요합니다. 이 효과의 생물학적 토대를 이해하는 것은 귀하의 임무가 아니지만 건강에 미치는 영향을 관찰하는 것은 필수 구성 요소입니다.
Janvi Kapur는 임상심리학을 전공하고 응용심리학 석사학위를 취득한 상담사입니다.
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