흉곽출구증후군에 대해 알아야 할 모든 것

흉곽출구증후군(TOS)은 흉곽출구 압박으로 인한 통증이나 부기로 인해 발생합니다. 이 배출구는 목 아래쪽과 가슴 위쪽 사이에 있습니다. TOS에는 신경성, 정맥성, 동맥성 TOS의 세 가지 유형이 있습니다.

흉곽출구증후군으로 인해 흉곽출구에서 나오는 신경혈관다발이 압박을 받게 됩니다. 흉곽 출구는 쇄골과 위쪽 갈비뼈 사이의 좁은 공간입니다. 근육과 신경이 혈관과 함께 이 배출구를 통과합니다. 어떤 종류의 추가 압력이 가해지면 통증이 발생하며 이러한 통증은 흉곽출구증후군일 수 있습니다.

흉곽출구증후군의 원인

임신은 여성의 TOS의 주요 원인이 될 수 있습니다(이미지 제공: Freestocks/Unsplash)

흉곽출구증후군의 원인은 다양할 수 있습니다 . 그 중 몇 가지가 아래에 나열되어 있습니다.

비만 : 비만은 주요 원인이 될 수 있습니다. 체중이 증가하면 쇄골을 지탱하는 신경과 근육에 더 많은 압력이 가해질 수 있기 때문입니다.
나쁜 자세 : 머리를 앞으로 숙이거나 어깨를 떨어뜨리면 흉곽출구가 손상될 수 있습니다. 이렇게 약한 어깨 근육은 자세가 나빠질 수 있습니다.
출생 시 해부학적 결함 : 어떤 사람들은 여분의 갈비뼈나 더 작은 갈비뼈를 갖고 태어나기도 합니다. 이로 인해 무게를 제대로 지탱할 수 없기 때문에 TOS가 발생합니다.
부상 : 체육관에서의 부상이나 스포츠 활동 중 반복적인 부상은 TOS를 유발할 수 있습니다. 경추 부상이나 목의 갑작스러운 외상 또는 그러한 부상은 조직과 근육 손상을 유발하고 TOS로 이어질 수 있습니다.
임신 : 임신 중에는 체중이 증가합니다. 그 시간 동안 관절이 느슨해집니다. 관절 압력은 TOS로 이어질 수 있습니다.
외상 : 사고로 인한 외상은 조직을 손상시키고 뼈와 갈비뼈를 약하게 만들어 TOS로 이어질 수 있습니다.

TOS의 증상

TOS는 사고로 인한 외상으로 인해 발생할 수 있습니다(이미지 제공: Tom Jur/Unsplash)

TOS는 주로 활동적인 사람들에게 영향을 미칩니다. 주로 신체 한쪽에 목, 어깨, 손, 가슴에 영향을 미칩니다. 흉곽출구증후군을 겪을 때 나타나는 증상은 다음과 같습니다.

피부색 변화(피부가 파란색 또는 보라색으로 변함)
약점
얼어서 고움
움직일 때 증폭되는 팔과 어깨의 통증
부종
혈액순환이 잘 안되어 차가운 느낌
그립의 문제
손가락이 따끔거리는 느낌

TOS 치료

물리 치료는 TOS를 완화할 수 있습니다(이미지 출처: Sincerely Media/Unsplash)

이 증후군은 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다. TOS를 치료하기 위해 대부분 물리치료를 시작할 수 있습니다. 이를 통해 근육을 강화하고 이동성 움직임과 자세를 개선할 수 있습니다. 많은 경우 약물은 과도한 통증을 피하기 위해 진통제, 혈전을 예방하고 동맥 TOS의 경우 도움이 되는 항응고제처럼 사용할 수 있습니다.

그러나 대부분의 경우 수술이 필요합니다. 정맥 우회술, 패치 혈관성형술, 동맥 우회술은 손상될 수 있고 TOS를 유발할 수 있는 정맥을 재건하는 데 사용되는 수술입니다. 매우 드물게 흉곽출구증후군이 저절로 낫는 경우도 있습니다.

TOS로 고통받는 사람이라면 저절로 치유될 것이라고 생각하지 마십시오. 전문가의 도움을 구하세요. 당신이 운동선수이고 흉곽 출구 증후군에 걸리기 쉬운 사람이라면 코치에게 물어보고 근력 운동을 시작하십시오. TOS를 유발할 수 있는 무거운 물건을 들거나 무거운 작업을 수행하지 마십시오. 인내심을 갖고 치유와 물리 치료 과정을 신뢰하면 곧 기분이 나아질 것입니다. 당신에게 다가오는 모든 것, 심지어 이 증후군도 이길 수 있다는 것을 기억하십시오.