글루코사민 효능, 부작용 등

당신이 그것을 사용할 수 있는 많은 글루코사민 이점이 있습니다.

우리 몸의 천연 화학물질인 글루코사민은 음식을 통해서도 얻을 수 있습니다. 관절과 연골의 건강을 지원하는 물질입니다.

셀룰로오스 같은 물질이라고 생각하세요. 이는 신체가 유기 빌딩 블록을 통해 연골을 형성하도록 돕습니다.

어떻게 작동하나요? 연골 성장을 자극함으로써. 또한, 당단백질 생산을 돕습니다. 힘줄, 인대, 관절액, 연골 등 관절을 구성하는 중요한 구성 요소입니다.

물론, 사람들은 마그네슘 알약과 짝을 이룹니다. 왜? 관절 영양분을 강화하고 관절염과 같은 질환을 치료하는 데 도움이 됩니다.

글루코사민의 효능

글루코사민은 다양한 염증성 질환의 징후를 완화하는 데 자주 사용되는 보충제입니다.

글루코사민의 항염증 작용의 정확한 메커니즘은 알려져 있지 않지만, 글루코사민의 항염증 특성은 유익한 것으로 입증되었습니다.

글루코사민과 콘드로이틴을 함유한 보충제는 심장병, 당뇨병, 관절염 등 다양한 잠재적인 건강 문제와 관련된 장기적인 염증을 줄이는 데도 도움이 될 수 있습니다.

이것이 글루코사민이 관절염 통증을 완화시키는 이유 중 하나일 수 있습니다. 연구에 따르면 글루코사민 보충제를 일반적으로 사용하면 염증이 감소하는 것으로 나타났습니다. 자주 복용하면 이러한 보충제를 사용하면 수많은 질병이 발생할 가능성이 줄어들 수 있습니다.

경미하든 심각하든 턱 통증은 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 이갈이, 잇몸 질환 또는 치통과 같은 다양한 상황으로 인해 발생할 수 있습니다.

측두하악 문제가 있는 개인의 경우, 글루코사민 염산염, 황산 콘드로이틴, 아스코르브산 칼슘 혼합물을 하루 2회 복용하면 관절 통증과 부기, 턱 관절 불편함이 감소됩니다.

GCM은 관절을 형성하기 위해 연결되는 뼈의 양쪽 끝을 둘러싸는 부드러운 흰색 조직인 관절 연골의 올바른 발달을 지원하는 데 도움이 됩니다.

활막액이라고 불리는 윤활제와 함께 관절 연골은 마찰을 감소시키고 뼈가 힘들이지 않고 고통 없이 미끄러지도록 해줍니다.

이는 관절 연골과 윤활액의 구조적으로 필수적인 부분인 콜라겐을 포함한 특정 화합물의 합성을 증가시킵니다.

글루코사민은 비교적 안전한 비타민으로 생각됩니다. 특정 약물을 복용하는 경우 글루코사민 보충제는 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 많은 사람들이 안압이 높아질 수 있다고 걱정합니다.

녹내장이 있는 경우 글루코사민을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 드물지만 졸음 등 심각한 부작용, 피부 문제, 두통이 발생할 수 있습니다. 보충제를 섭취하면 부작용이 줄어듭니다.

글루코사민 황산염이 혈당 조절에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대해 많은 이야기가 있었습니다. 초기 과학에서는 이 보충제가 인슐린 저항성과 관련이 있을 수 있다고 제안했습니다.

이때는 신체가 인슐린을 잘 사용하지 못해 혈당 수치가 높아지는 시기입니다. 유해한 부작용이 있는 경우 글루코사민 복용을 중단하고 즉시 의사와 상담하세요.

운동선수, 조깅하는 사람 및 럭비, 하키, 테니스와 같은 신체 스포츠에 참여하는 개인은 글루코사민 보충제를 섭취하면 도움이 될 수 있습니다.

관절의 과도한 ‘마모’는 관절과 주변 구조를 치료하는 데 글루코사민과 같은 아미노당이 더 많이 필요하다는 것을 나타냅니다.