와해된 사고는 여러 정신 건강 문제에서 볼 수 있지만 종종 정신 분열증의 지표가 됩니다.
생각이 여기저기로 움직이다가 갑자기 사라지는 듯한 느낌을 받은 적이 있습니까? 만약 당신이 그런 일을 겪고 있다면, 그것은 혼란스러운 사고, 즉 생각이 뒤섞이는 인지 기능 장애 때문일 수 있습니다. 당신은 그들의 연결을 추적하지 못하거나 공통된 주제나 사고 방식을 고수하는 것이 어렵다는 것을 알게 됩니다.
이는 마음이 끈으로 얽혀 있는 것과 매우 유사하여 결과적으로 생각을 정리하기가 매우 어렵습니다. 정신분열증은 개인이 주변 세계를 어떻게 느끼고, 생각하고, 인식하는지에 영향을 미치는 복잡한 심리 상태입니다.
와해된 사고 장애는 생각을 통제하는 신호가 제대로 조정되지 않아 혼란스러운 상태를 초래하는 뇌의 교통 흐름과 같습니다.
일반적인 무질서한 사고의 예 및 징후
와해된 사고의 중요한 측면은 특정 주제를 고수하는 데 끊임없는 어려움이 있다는 것입니다.
예를 들어, 영성에 대한 대화를 하던 사람이 갑자기 특별한 이유 없이 동물에 대한 이야기를 하기 시작하면 주변 사람들이 혼란스러워하게 됩니다.
무질서한 사고의 또 다른 징후는 논리적 근거 없이 단어가 사용되는 단어 샐러드입니다. 혼란스러운 사고를 경험하는 사람은 “산의 비는 차갑고 습하다”라고 말하지 않고 “산, 비, 춥고 습하다”고 말할 것입니다. 이것은 매우 정신 분열증의 흔한 징후입니다. .
당신의 생각과 행동이 연결되어 있기 때문에, 체계적이지 못한 사고는 체계적이지 못한 행동에도 반영됩니다. 이것을 상상해 보세요. 당신은 세 가지 조리법에 재료를 추가하면서 식사를 준비하려고 합니다. 그것이 무질서한 행동의 느낌입니다. 주어진 상황에서 의미가 없는 행동이 발생할 수 있습니다.
혼란스러운 사고를 관리하려면 어떻게 해야 합니까?
혼란스러운 사고에서 벗어나는 방법을 찾는 것은 자신과 주변 사람들 모두에게 어려운 일입니다. 조각의 모양이 계속 바뀌는 퍼즐을 푸는 것과 비슷합니다.
그러나 필요한 지도와 이해, 시기적절한 치료를 통해 매듭을 풀고 얽힌 생각을 완벽하게 이해할 수 있습니다. 정신분열증의 유형을 생각해 보면, 체계적이지 못한 사고는 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다.
도움을 요청하는 것은 필수입니다. 정신과 의사와 함께 치료사는 혼란스러운 사고의 복잡성을 다루는 데 적합한 도구를 갖춘 고도로 숙련된 전문가입니다.
치료, 약물 치료 및 도움이 되는 환경을 혼합하면 명확성을 향해 나아가는 데 도움이 될 수 있습니다. 무질서한 사고 패턴은 다른 정신 건강 문제에서도 나타날 수 있지만 의사만이 차이점을 식별하는 데 도움을 줄 수 있다는 점을 기억하는 것도 중요합니다.정신 건강 문제 아>
간단히 말해서, 체계적이지 못한 사고는 마음 속에서 거친 롤러코스터를 타는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 일반적으로 직선 경로를 고수하지 않고 종종 불확실한 방향으로 회전합니다. 그러나 올바른 이해와 지도가 있다면, 혼란스러운 사고의 거친 흐름이 더 순조로운 경험이 될 수 있습니다.
전문적인 지도를 통해 귀하 또는 귀하가 사랑하는 사람들이 다른 사람들과의 의사소통에 참여할 수 있습니다. 체계적이지 못한 사고는 사회적 상호 작용에 영향을 미쳐 사회적 상호 규제를 어렵게 만듭니다.
Janvi Kapur는 임상 심리학을 전공하고 응용 심리학 석사 학위를 취득한 상담사입니다.
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