껴안고 있는 소는 TikTok과 소셜 미디어를 장악했으며 그 이점으로 인해 시도해 볼 수도 있습니다. 소는 지능적이고 직관적이며 매우 사랑스러운 동물이므로 인간의 감정과 매우 조화를 이룹니다. 우리 중 많은 사람들이 도시 생활에 어려움을 겪고 있기 때문에 우리는 자신을 치유할 수 있는 보다 자연스러운 방법을 찾고 있습니다.
소 포옹 요법은 느린 진행의 대안을 제공하며 가장 좋은 점은 누구나 그 일부가 될 수 있다는 것입니다. 정신 건강 문제로 어려움을 겪고 있거나, 자연과 동물과 더 가까워지는 시간을 보내고 싶거나, 단지 포옹 시간을 원하든, 소를 껴안는 것은 모두를 위한 것입니다.
젖소를 껴안는 것이 무엇이며 어떻게 건강에 도움이 됩니까?
소를 껴안는 것은 새로운 관행이 아닙니다. 이는 정서적 건강에 도움이 될 수 있는 동물 보조 요법의 한 형태입니다. 사람들은 스스로 치유하는 방법을 인식할 뿐만 아니라 이를 도울 수 있는 방법도 찾고 있습니다. 많은 사람들이 대화 심리 치료를 선택하는 반면, 다른 사람들은 대체 형태의 치료를 찾고 있습니다.
소 포옹 요법은 안전한 환경에서 휴식과 지원을 제공합니다. 소를 껴안는 것은 소를 높은 존경심으로 여기는 인도와 같은 많은 문화권에 더 가깝습니다. 그들은 다른 사람들의 복지를 위해 기꺼이 자신을 바치는 애정 어린 존재로 간주됩니다.
불행하게도 우리는 빠르게 변화하는 사회에 살고 있으며 이는 자연스럽게 우리의 건강에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 포옹 요법은 우리에게 젖소와 함께 속도를 늦추고 휴식을 취할 수 있는 기회를 제공합니다. 이는 스트레스 감소를 위한 독특한 솔루션입니다. 말과 함께 안전한 환경에 있을 수 있는 말 치료를 선택할 수도 있습니다 .
포옹치료의 치료적 이점은 무엇입니까?
소와 껴안는 것은 전통적인 대화 요법을 대체할 수는 없지만 많은 이점을 제공합니다. 포옹하고, 쓰다듬고, 젖소와 가까이 있는 간단한 행동은 유대감을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 포옹 요법이 도움이 될 수 있는 다른 방법은 다음과 같습니다.
- 자신의 생각과 감정을 표현할 수 있는 안전하고 자비로운 환경을 제공합니다.
- 의사소통에 어려움을 겪을 수 있는 신경다양성 어린이에게 유익합니다.
- 공감력을 키우고 고립감과 외로움을 줄입니다.
- 단어 사용과 감정 전달에 더 적은 노력이 필요함
- 당신의 감각을 사로잡으세요. 예를 들어, 애완동물을 쓰다듬을 수도 있고, 호흡이나 움직임에 집중할 수도 있습니다.
소 포옹 요법과 기타 형태의 동물 보조 요법의 인기가 높아지는 것은 사람들이 스스로를 치유하려고 노력하고 있다는 사실을 입증합니다. 소를 껴안는 것이 모든 사람을 위한 것은 아니지만, 당신을 행복하게 만드는 무언가를 시도하는 것은 확실히 목록에 포함될 수 있습니다
Janvi Kapur는 임상심리학을 전공하고 응용심리학 석사학위를 취득한 상담사입니다.
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