바질 에센셜 오일에는 많은 이점이 있습니다. 바질 잎을 추출에 사용합니다. 이 식물의 학명은 Ocimum Basilicum입니다. 인도와 같은 국가에서는 대부분의 가정에서 바질 식물(툴시)을 재배합니다.
바질은 다른 모든 식물로부터 물려받은 풍부한 의학적 효능과 그 중독성 때문에 로얄 허브로 알려져 있습니다. 따뜻하고 달콤하며 신선하고 아삭아삭한 허브 향이 생각을 안정시켜 줍니다.
흔하지만 우리 모두는 그 사용법을 잘 이해하지 못합니다. 에센셜 오일은 기분을 좋게 하고 장기적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정원 가꾸기, 걷기, 트레킹과 같은 엄격한 활동 후에 사용할 수 있으며 스파 세션 및 명상 중에 첨가제로도 사용할 수 있습니다.
바질 에센셜 오일의 효능
1) 모발 상태 개선
스위트 바질 오일은 일반 샴푸나 컨디셔너에 기분 좋고 상쾌한 향을 더할 뿐만 아니라 혈액 순환을 촉진하고 두피 오일 생성을 조절하며 건강한 모발 발달을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 이 모든 것은 탈모를 줄이거나 늦추는 데 도움이 됩니다.
두피의 죽은 피부, 때, 기름, 환경 오염 물질 및 박테리아의 축적을 효과적으로 제거하여 비듬 및 기타 국소 문제와 관련된 가려움증과 자극을 완화합니다.
2) 소화 강화
수십 년 동안 전통 의학 전문가들은 소화를 돕고 헛배 부름을 줄이는 구풍 효과 때문에 바질 오일을 사용해 왔습니다.
어떤 사람들은 약간의 희석된 바질 오일을 위장에 바르는데, 그것이 가스와 변비를 완화하고 불편함도 줄여준다고 믿습니다.
3) 피부 건강 증진
바질 오일은 단순히 둔한 피부에 영양분을 공급합니다. 바질 오일을 피부에 부드럽게 마사지하면 윤기가 납니다. 오일은 또한 감염, 발진 및 색소침착 증상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
항염증 효과는 노화의 원인이 되는 발적과 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다. 바질잎을 바르면 젊은 피부를 얻을 수 있습니다.
4) 불안 감소
바질 오일은 진정 효과와 활력을 줍니다. 스트레스를 완화하는 동시에 감각을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다.
집중할 수 없거나 피로감을 느끼시나요? 이 오일은 놀라운 일을 할 수 있습니다! 이 허브가 자연적으로 호르몬 균형을 맞추고 불안 증상을 완화할 수 있다는 것도 알려진 사실입니다. 이는 이 허브의 가장 많이 연구된 특성 중 하나입니다.
5) 악취를 제거한다
바질의 항균 및 항진균 특성은 집, 자동차, 가전제품 및 가구에서 냄새를 유발하는 박테리아와 곰팡이를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로 바질이라는 용어는 “냄새를 맡다”로 번역되는 그리스어 문장에서 유래되었습니다.
6) 아로마테라피
바질 에센셜 오일은 피로, 우울, 두통, 천식을 치료하기 위해 아로마테라피에 사용될 수 있습니다. 또한 알레르기, 집중력 저하, 부비동염 및 발열이 있는 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다.
바질 에센셜 오일은 메스꺼움, 구토, 설사, 딸꾹질을 완화하는 데 도움이 되는 소화 특성을 가지고 있습니다.
7) 당뇨병 관리
바질을 섭취하면 혈당이 점진적으로 증가할 수 있으며 이는 당뇨병 환자에게 매우 중요합니다. 허브에는 혈당 부하가 매우 작습니다.
바질의 에센셜 오일은 당뇨병 환자의 만성 위험 요소 인 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추는 역할도 합니다 .
8) 항염증제
바질 잎에는 리나룰, 시트로넬롤, 유게놀과 같은 다양한 유용한 에센셜 오일이 함유되어 있습니다.
바질 씨 오일이 심장 질환과 염증성 장 질환 및 류마티스 관절염과 같은 문제를 퇴치하는 효소를 차단한다는 사실을 알고 계셨습니까? 그렇기 때문에 바질 잎을 매일 섭취하면 면역체계가 더욱 강화 될 수 있습니다 .
접시에 있든 차 한 잔에 있든 이러한 질병을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 바질 오일에는 자극과 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
진정 효과는 불면증 , 신경 긴장, 특히 불안 발작을 예방합니다. 오일은 주의력을 강화하고 사고를 명확하게 하며 감각을 향상시킵니다.
홀리 바질이나 기타 보충제를 일상 생활에 추가하기 전에 항상 의사와 상담하세요.
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