Apple Music, 향상된 휴식을 위한 ‘사운드 테라피’ 출시
휴식 루틴을 위해 Apple Music Sleep을 자주 사용하신다면, 새롭고 흥미로운 옵션을 만나보실 수 있습니다. Apple은 최근 유니버설 뮤직 그룹(UMG)과 파트너십을 맺고 Sound Therapy 라는 혁신적인 오디오 컬렉션을 출시했습니다.
사운드 테라피란 무엇인가?
사운드 테라피는 유니버설의 방대한 음악 카탈로그에 담긴 풍부한 음악에 특수 음파를 더해 풍부하게 디자인된 독특한 웰빙 오디오 컬렉션입니다.이 컬렉션은 청취자의 정신 명료도 향상, 이완 효과 증진, 그리고 수면의 질 향상을 목표로 합니다.
인기 아티스트의 큐레이팅된 사운드
이 컬렉션에는 케이티 페리, 이매진 드래곤스, 케이시 머스그레이브스, 오로라 등 유명 아티스트들의 트랙을 확장된 연주 버전과 재해석한 버전이 포함되어 있습니다.프로듀서, 과학자, 오디오 엔지니어로 구성된 전문 팀이 치료적 목표에 맞춰 이러한 트랙들을 선별하는 데 중요한 역할을 합니다.
과학적 기초와 기술
애플의 보도자료 에 따르면, 사운드 테라피 이니셔티브는 과학적 연구에 기반을 두고 있으며 유니버설의 벤처 기업인 솔로스(Sollos)가 개발한 독점 오디오 기술을 활용합니다.보도자료는 “사운드 테라피는 음파, 심리음향학, 그리고 인지과학의 힘을 활용하여 청취자가 마음을 편안하게 하거나 집중할 수 있도록 돕습니다.”라고 설명합니다.
특정 요구 사항에 맞게 설계된 카테고리
사운드 테라피 컬렉션은 집중, 휴식, 수면 의 세 가지 카테고리로 구성되어 있습니다.각 카테고리는 청각적 비트나 색깔 소음이 풍부한 음악을 통해 특정 뇌 반응을 활성화합니다.
- 세타파: 이완을 촉진합니다.
- 델타파와 핑크 노이즈: 자연의 소리를 모방하여 수면을 개선합니다.
- 감마파와 백색 소음: 역동적인 사운드스케이프로 집중력을 향상시킵니다.
사운드 테라피가 일상 생활을 어떻게 지원하는지
Apple은 집중력 카테고리가 인지 능력과 집중력을 향상시키는 감마 청각 비트를 사용하고, 백색 소음은 방해되는 소리를 줄여준다고 설명합니다.반대로, 수면 카테고리는 델타 청각 비트와 핑크 소음을 사용하여 비나 파도와 같은 자연 현상을 반영하여 진정 효과를 제공합니다.
이 새로운 웰니스 플레이리스트는 Apple이 최근 TikTok 및 기타 플랫폼의 인기 트랙을 담은 인기 플레이리스트를 출시한 데 이은 것입니다.최적의 사운드 테라피 경험을 위해 Apple은 조용한 환경에서 또는 헤드폰을 착용하고 최소 20분 동안 사운드 테라피를 즐길 것을 권장합니다.단, 사운드 테라피는 전문적인 의료 행위를 대체하기 위한 것이 아니라는 점을 유념해 주시기 바랍니다.
자세한 내용은 Neowin 과 같은 기술 사이트의 기사를 확인하세요.
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