정신 건강 상태는 임상 우울증, 불안 장애, 양극성 장애, 강박 장애, 외상 후 스트레스 장애 등 다양한 장애를 포함합니다. 세계보건기구의 2019년 보고서는 전 세계적으로 9억 7천만 명이 정신 건강 문제에 시달리고 있으며, 불안과 우울증이 가장 흔한 문제라고 강조했습니다.
최근 몇 년 동안 음악가와 다양한 유명인은 개인적인 경험을 공유함으로써 정신 건강 문제에 대한 인식을 높이고 낙인을 줄이는 데 중요한 역할을 해왔습니다.
많은 사람들이 정신 건강 기관 및 치료 서비스와 협력하여 인식을 확산했습니다. 어두운 시기를 거치며 겪은 자신의 여정을 이야기함으로써 다른 사람들에게 동기를 부여하고 회복에 대한 희망을 심어주고자 합니다.
이 글은 산후 우울증, 임상 우울증, 불안을 비롯한 정신 건강 문제를 겪고 있는 유명 예술가들의 개인적인 경험을 깊이 있게 다루고 있습니다.
면책 조항: 여기에 제시된 견해는 전적으로 저자의 견해입니다.
Billie Eilish와 Adele과 같은 음악적 영향력자들이 정신 건강 여정에 대해 논의합니다.
1) 빌리 아일리시
그래미 어워드 수상 아티스트 빌리 아일리시는 2024년 4월 24일에 발행된 롤링 스톤과의 인터뷰에서 최근 자신의 정신 건강에 대해 언급했습니다. 그녀는 기쁨의 순간을 경험했음에도 불구하고 행복이 자신의 삶에서 일관된 측면이 아니라고 표현했습니다. 아일리시는 다음과 같이 공유했습니다.
“저는 제 인생 내내 우울증과 크게 싸웠습니다. 감정은 파도처럼 밀려오며, 때로는 강해지고, 때로는 완화된다는 것을 알게 되었습니다.”
그녀는 가장 힘든 시기에 부모님, 오빠 피니어스 오코넬, 그리고 가장 친한 친구인 조이 도나호가 준 지원에 대해 강조했습니다.
이전에 2020년 1월 24일 Billboard에 실린 Gayle King과의 대화에서 Eilish는 급속한 명성 상승과 함께 겪었던 슬픔과 외로움을 돌아보았고, 투어 일정을 조절하는 동안 치료를 받도록 격려해준 어머니에게 감사를 표했습니다.
2) 아델
36세의 아델은 정신 건강 문제에 대해 솔직하게 말했습니다. 2016년 10월 31일 Vanity Fair의 특집에서 그녀는 2012년 아들 안젤로를 낳은 후 산후 우울증에 대한 경험을 공유했고, 비슷한 어려움을 겪고 있는 다른 엄마들과 소통하며 위안을 찾았습니다.
2021년 11월 11일자 Daily Mail 기사에서 “Easy On Me” 가수는 Simon Konecki와 이혼한 후 우울증과 씨름하며, 불안을 해소하기 위해 일과 여행에 몰두했다고 설명했습니다.
People Magazine에 따르면, 아델은 2022년 12월 라스베이거스에서 공연하면서 정신 건강의 중요성을 강조했고 장기간의 휴식 후 치료를 재개했다고 밝혔습니다.
3) 빅 숀
아티스트 빅 숀은 2020년 12월 People Magazine에 자신의 정신 건강 문제에 대해 털어놓았습니다. 그는 자신의 마음이 종종 여러 시나리오를 겪으며 엄청난 불안을 느꼈고, 결국 우울증으로 이어졌다고 설명했습니다.
“저는 머릿속에서 시나리오를 반복하는 경향이 있고, 몇 가지 생각을 섞어서 하면 불안과 슬픔이 커집니다.”
또한 그는 자신을 먼저 생각하는 것의 중요성에 대해 다음과 같이 생각했습니다.
“나 자신의 필요를 인식하는 것은 변혁적이었습니다. 그것은 내 외모, 사고방식, 전반적인 웰빙에 긍정적인 영향을 미쳤습니다. 그것은 중요한 단계입니다.”
4) 브루스 스프링스틴
브루스 스프링스틴은 2018년 브로드웨이 1인 쇼 중 에스콰이어와의 인터뷰에서 어려운 성장 환경과 음악이 개인적 성취를 찾는 데 도움이 되었다는 이야기를 털어놓았습니다.
“저는 청소년 시절과 10대 시절에 공허함을 느꼈고, 음악을 접하고 나서야 제 잠재력과 영향력을 깨닫게 되었습니다.”
스프링스틴은 또한 32세 때 처음으로 정신적으로 붕괴되었던 경험을 회고하며, 어떻게 감정을 분석하여 회복했는지 이야기했고, 자신을 발전시키려는 동기를 아내 스칼파와 아이들인 에반, 샘, 제시카로부터 얻었다고 말했습니다.
5) 채플 로안
26세의 채플 로안은 2024년 9월 21일 The Guardian 인터뷰에서 심각한 우울증 진단을 밝혔습니다. “Hot to Go” 아티스트는 Midwest Princess Tour 동안의 정신 건강 문제와 정신과 의사가 궁극적으로 그녀에게 진단을 내린 과정에 대해 이야기했습니다.
“최근에 정신과에 갔는데 뭔가 이상하다는 생각이 들었습니다. 심각한 우울증이 있는 것으로 밝혀졌는데, 특별히 슬픈 기분은 들지 않지만 모든 증상이 나타나서 놀랐습니다.”
22세에 양극성 II 장애 진단을 받은 로안은 자신의 정신 건강 문제를 새롭게 얻은 명성의 압박과 연결했습니다. 그녀는 또한 그녀의 경험에 공감하는 동료 음악가 사브리나 카펜터와 로드와의 관계를 언급했습니다.
6) 더프 맥케이건
상징적인 록 밴드 건즈 앤 로지스의 베이시스트인 더프 맥케이건은 정신 건강 인식의 달을 기념하여 2023년 5월 10일에 그의 트랙 “This is the Song”을 발매했습니다.
그의 웹사이트에서 맥케이건은 어린 시절부터 공황 장애를 겪었으며, 이는 COVID-19 팬데믹 동안 악화되었다고 공유했습니다. 그는 음악, 특히 어쿠스틱 기타가 그의 대처 과정에서 중요한 역할을 했다고 언급했습니다.
“저는 극심한 공황상태를 경험했지만, 다행히도 기타로 돌아온 것이 생명줄이었습니다. 코드를 뜯고 멜로디를 만드는 것이 제 어려움을 극복하는 데 도움이 됩니다.”
Becky G, Ariana Grande, 6lack, Brian Welch를 비롯한 여러 아티스트도 정신 건강과 관련된 자신의 여정을 공유했습니다.
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