필수 Windows 기능이 나를 Flow 모드로 유지하는 방법

Windows에 집중하는 것은 종종 방해 요소가 많기 때문에 어려울 수 있습니다.저는 이전에도 잦은 번아웃을 경험했지만, 혼란 속에서도 집중력을 유지하고 생산성을 유지해 주는 몇 가지 기본 기능을 발견했습니다.

1 Clock 앱에서 포커스 세션

저를 정말 놀라게 한 기능 중 하나는 시계 앱에 통합된 포커스 세션 도구입니다.처음에는 단순한 타이머라고 생각했지만, 이 기능은 엄청난 유용성을 제공하여 부담감 없이 하루를 계획할 수 있게 해 줍니다.하지만 그 유용성은 절실히 필요할 때 비로소 깨닫게 됩니다.

시작 메뉴에서 실행할 수 있는 시계 앱을 통해 포커스 세션에 간편하게 접속할 수 있습니다.앱에 접속하면 세션 길이, 휴식 시간, 집중 목표 등의 설정을 쉽게 맞춤 설정할 수 있으며, 필요한 경우 세션 기록을 삭제할 수도 있습니다.

타이머는 10분부터 1시간까지 설정할 수 있어 집중할 시간에 따라 유연하게 사용할 수 있습니다.특히 45분 이상 집중하면 Windows에서 자동으로 짧은 휴식 시간을 예약하여 활력을 되찾는 데 도움을 줍니다.설정에서 5분, 10분 또는 15분 휴식을 선택할 수 있으며, 업무에 너무 몰두하고 있다면 아예 건너뛸 수도 있습니다.

또 다른 유용한 기능은 하루 종일 진행 상황을 모니터링하는 일일 목표 추적 기능입니다.앱에서 구체적인 집중 목표를 설정하면 하루를 성취감 있게 마무리할 수 있습니다.

Microsoft To Do와의 통합으로 활용도가 더욱 향상되었습니다.앱 내에서 계정을 연결하고, 작업을 선택하고, 완료로 표시할 수 있습니다.또한 Focus Sessions를 Spotify 계정에 연결하여 작업하는 동안 음악이나 팟캐스트를 즐길 수 있습니다.

이 기능에는 세션과 함께 자동으로 음악을 시작하는 옵션이 있지만, 조용한 환경을 원하시면 설정에서 이 기능을 끌 수 있습니다.저는 개인적으로 악기 연주곡을 선호하는데, 이는 작업 흐름을 방해하지 않으면서 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다.

2 음성 타이핑

타이핑은 항상 편했지만, 음성 입력을 일상에 접목한 것은 정말 큰 변화를 가져왔습니다.특히 손이 쉬어야 할 때나 속도를 늦추지 않고 생각을 소리 내어 표현하고 싶을 때 매우 유용합니다.Win + H 키 를 누르면 음성 입력을 시작할 수 있고, 화면에 텍스트가 실시간으로 표시됩니다.

화면 상단에 작은 입력 막대가 계속 표시되어 포커스를 잃지 않고 앱 간 전환이 간편합니다.제가 말하는 동안 텍스트가 활성 필드에 표시됩니다.문서 초안 작성, 온라인 양식 작성, 메모 작성 등 어떤 작업을 하든 음성 인식 속도가 놀랍도록 빠르며, 특히 조용한 환경에서는 더욱 그렇습니다.

더욱 원활한 사용을 위해 자동 구두점 기능을 활성화할 수도 있습니다.이 기능은 구두점을 자동으로 추가하므로 직접 구두점을 입력할 필요가 없습니다.음성 입력 바의 톱니바퀴 아이콘을 클릭하면 이 옵션을 사용할 수 있지만, 도구를 닫을 때마다 초기화됩니다.

음성 입력 기능에는 편집 작업 명령이 포함되어 있어 키보드 없이도 텍스트 삭제, 전체 선택 또는 다음 줄로 이동을 쉽게 할 수 있습니다.음성 입력이 입력을 완전히 대체하는 것은 아니지만, 메모를 빠르게 작성하고, 아이디어를 구상하고, 메시지에 원활하게 답장하는 데 큰 도움이 됩니다.

3개의 라이브 자막

저는 볼륨을 높이거나 헤드폰을 착용하지 않고도 집중력을 유지하기 위해 라이브 자막 기능을 자주 활용합니다.특히 음질이 좋지 않거나 듣는 것보다 자막을 읽는 것을 선호할 때 이 기능이 매우 유용합니다.

실시간 자막을 활성화하려면 설정 > 접근성 > 자막 으로 이동하여 기능을 활성화하세요.또는 Win + Ctrl + L 키를 눌러 빠르게 실행할 수 있습니다.초기 설정 과정에서 시스템이 필요한 언어 파일을 다운로드한 후 모든 기능이 오프라인으로 작동하여 음성 데이터가 안전하게 보호됩니다.

자막 상자를 활성화하면 화면에 자막 상자가 나타나 실시간으로 오디오를 텍스트로 변환합니다.화면 위, 아래 또는 콘텐츠 위 등 가장 편안한 위치에 배치할 수 있습니다.저는 중요한 정보를 가리지 않기 위해 상단에 배치하는 것을 선호합니다.디자인은 세련되고 최소한의 침습성을 자랑하며, 시청 또는 청취 중에 필요에 따라 위치를 조정할 수 있습니다.

실시간 자막은 욕설 필터링과 같은 맞춤 설정 옵션을 제공합니다.욕설 필터링은 불쾌한 언어를 별표로 표시합니다.이 기능을 활성화하려면 자막 상자의 톱니바퀴 아이콘을 클릭하고 환경설정 으로 이동하여 욕설 필터링 옵션을 선택하세요.

마이크 오디오 포함 옵션을 활성화하면 라이브 자막이 주변 대화도 들을 수 있습니다.완벽하지는 않지만, 대면 상호작용 중 조용한 환경에서는 놀라울 정도로 잘 작동합니다.

캡션의 모양을 더욱 세부적으로 제어하려면 환경 설정 > 캡션 스타일 메뉴를 살펴보세요.여기서 글꼴 유형, 크기, 불투명도를 조정하고 효과를 적용하여 가독성과 미적 감각을 향상시킬 수 있습니다.

재부팅 시 앱 자동 재시작 4개

예상치 못한 PC 재시작은 시스템 업데이트, 예약된 재부팅을 잊어버렸거나, 충돌이 발생하거나, 심지어 전력 소모로 인해 발생할 수 있습니다.그 결과, 이전에 열었던 탭과 애플리케이션이 사라진 빈 바탕 화면으로 바뀌어 업무 흐름을 방해하고 혼란스럽게 만들 수 있습니다.

다행히 간단한 Windows 설정으로 재시작 후 이전에 사용했던 애플리케이션이 자동으로 다시 열리도록 할 수 있습니다.이 기능을 사용하면 각 앱을 수동으로 다시 열고 이전 단계를 다시 확인하는 번거로움을 덜 수 있습니다.

이 기능을 활성화하려면 설정 > 계정 > 로그인 옵션 으로 이동하여 추가 설정을 찾으세요.그런 다음 ” 다시 시작할 수 있는 앱을 자동으로 저장하고 다시 로그인할 때 다시 시작”을 켜세요.이 기능을 활성화하면 Windows가 재부팅될 때마다 앱을 기억합니다.

이 설정은 파일 탐색기, Microsoft Edge, 메모장과 같은 기본 Windows 애플리케이션에서 특히 효과적이지만, 모든 타사 프로그램에 적용되는 것은 아닙니다.하지만 최소한의 중단으로 작업 흐름을 다시 시작할 수 있도록 도와주는 중요한 재시작 지원 기능을 제공합니다.

5.방해 금지 토글(우선 알림 포함)

알림은 유용할 수 있지만, 원치 않는 순간에 집중력을 방해하는 경우가 많습니다.업무에 몰두하고 있는데 갑자기 팝업이나 이메일 알림이 떠서 현실로 돌아오는 경우가 있습니다.알림을 빠르게 확인하고 싶다면 Win + N 키를 누르면 알림 센터가 나타나 모든 알림을 하나의 화면으로 통합합니다.

자세한 알림 관리는 설정 > 시스템 > 알림 으로 이동하세요.여기에서 알림을 켜거나 끌 수 있으며, 잠금 화면 알림, 미리 알림, 소리 설정 등을 사용자 지정할 수 있습니다.

방해 금지 모드 토글은 편리하게 바로 옆에 있습니다.이 토글을 활성화하면 알림이 즉시 꺼져 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다.특정 시간에만 알림을 받고 싶다면 ” 방해 금지 모드 자동 켜기”를 선택하여 특정 시간에 자동으로 켜지도록 설정할 수 있습니다.토글의 시작 및 종료 시간을 선택할 수 있으며, 원하는 경우 매일 반복할 수도 있습니다.

이 섹션 아래에서는 ‘우선순위 알림 설정’을 관리할 수 있습니다.이 기능을 사용하면 방해 금지 모드가 활성화되어 있을 때에도 어떤 알림을 계속 받을 수 있는지 지정할 수 있습니다.이 기능을 사용하면 특정 애플리케이션이나 미리 알림과 같은 중요한 알림을 예외로 추가하여 항상 인지할 수 있습니다.