스마트 기기와 소셜 미디어 앱이 넘쳐나는 세상에서, 끝없는 방해 요소에 휘말리지 않으려면 디지털 웰빙은 매우 중요합니다.특히 아이폰에는 집중 모드와 알림 요약 같은 유용한 기능이 있어서 끊임없는 알림을 줄이는 데 도움이 됩니다.앱 알림이나 소셜 미디어 때문에 5분마다 방해받는 것에 지쳤다면, 이러한 기능을 설정해 보는 것이 숨을 고르고 집중력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
두 기능 모두 iOS 15부터 제공되었으므로, 기기가 iOS 15 미만 버전이라면 일부 설정 옵션을 사용하지 못할 수도 있습니다.이 기능들은 사용자가 원하는 대로 설정할 수 있도록 해주기 때문에 매우 유용합니다.알림이 표시되는 시간을 예약하거나, 업무용 또는 수면용 맞춤 모드를 만들고, 심지어 알림을 받을 연락처와 앱을 선택할 수도 있습니다.제 아이폰에서는 잘 작동했지만, 가끔은 설정이 제대로 되기를 바라는 마음으로 조금씩 조정해야 하는 경우가 있습니다.
초점 모드 설정 방법
여기서 마법이 일어납니다.새로운 집중 모드를 설정하는 데는 5~10분 정도밖에 걸리지 않으며, 설정이 완료되면 설정을 변경하지 않는 한 거의 자동으로 작동합니다.기본적으로 이 기능을 사용하면 활동에 따라 허용할 알림을 제어하는 맞춤 프로필을 만들 수 있습니다.운이 좋으면 정말 유용한 기능입니다.운이 나쁘면 중요한 알림이 누락될 수도 있지만, 전반적으로 많은 도움이 됩니다.
방법 1: 초점 모드를 처음부터 새로 만들기
- 설정 열기: 설정 으로 이동하여 ‘집중’을 탭하세요.모든 핵심 기능은 바로 여기에 있습니다.
- 오른쪽 상단 모서리에 있는 “+” 아이콘을 탭한 다음 “사용자 지정”을 선택하세요.”방해 금지”, “수면”, “작업”과 같은 미리 만들어진 설정 중에서 선택할 수도 있지만, 완벽한 제어를 원한다면 사용자 지정 설정을 만드는 것이 좋습니다.
- 이름 지정 및 맞춤 설정: “집중 시간”과 같은 이름을 지정하고, 용도를 기억하기 쉽도록 아이콘과 색상을 선택하세요.
- 알림 허용: ‘알림 허용’을 누르세요.이 모드가 활성화되었을 때 알림을 받을 연락처와 앱을 선택하세요.이 설정은 매우 중요합니다.업무 중이라면 친구, 가족 또는 업무용 앱만 허용하고 나머지는 모두 차단하는 것이 좋습니다.
- 화면 맞춤 설정: ‘화면 맞춤 설정’을 탭하고, 포커스가 활성화되었을 때 표시될 잠금 화면 배경 화면이나 홈 화면을 선택하세요.기본적으로 작업 모드 또는 수면 모드에 맞춰 완벽하게 설정할 수 있습니다.
- 자동화 설정: ‘일정 추가’를 탭하세요.오전 9시부터 오후 5시까지와 같은 시간 간격을 선택하거나 특정 위치(예: 사무실)에 도착했을 때 작동하도록 설정할 수 있습니다.저는 시간 기반 일정이 예측 가능해서 더 편리하다고 생각합니다.
- 필터와 토글 옵션을 활용하세요. 집중해야 할 때 다크 모드나 저전력 모드 같은 기능을 자동으로 활성화할 수 있습니다.모든 것이 적절한 분위기에 맞춰져 있는지 확인하는 데 유용합니다.
- 수동 또는 자동 활성화: 모든 설정이 완료되면 제어 센터 오른쪽 상단에서 아래로 스와이프한 다음 포커스 아이콘을 길게 눌러 활성화할 수 있습니다.또는 일정이나 위치에 따라 자동으로 활성화되도록 설정할 수도 있습니다.
이 설정은 아주 간단해서 누구나 쉽게 따라 할 수 있습니다.한 번 설정하면 업무나 수면 중에 방해받는 일이 줄어들고, 익숙해지면 놀라울 정도로 평화로운 느낌을 받을 수 있습니다.
방법 2: 알림 일정 설정
- 설정 열기: 설정 으로 이동한 다음 알림을 찾으세요.
- 예약 알림 요약: ‘예약 알림 요약’을 탭하고 켜세요.이 기능은 알림을 보기 편한 단위로 묶어주므로 휴대전화에 알림이 끊임없이 울리는 것을 방지합니다.
- 원하는 시간을 선택하세요: 요약 정보를 받고 싶은 시간을 선택하세요.아침과 저녁처럼요.그러면 필요할 때 이메일이나 소셜 미디어를 확인할 수 있고, 매 순간마다 확인할 필요가 없습니다.
- 포함할 앱을 선택하세요: 요약에 포함할 앱을 선택하세요.예를 들어, 해당 시기에 중요한 업무 이메일, 소셜 미디어 또는 금융 앱만 포함할 수 있습니다.
그 후에는 휴대폰에서 하루 종일 알림이 울리지 않고 예약된 시간에 요약 정보만 전송됩니다.한 설정에서는 잘 작동했지만, 때로는 알림 시간을 조정해야 할 수도 있습니다.예를 들어 예약된 시간 외에 알림이 계속 오는 경우, 집중 모드나 알림 설정이 서로 충돌하지 않는지 확인해 보세요.
요약
- 업무, 수면 또는 필요에 따라 알림을 제어할 수 있도록 집중 모드를 설정하세요.
- 사용자의 활동에 따라 누가 어떤 콘텐츠를 허용할지 맞춤 설정하세요.
- 알림 요약 기능을 사용하여 알림을 일괄 처리하고 예약된 요약본을 생성할 수 있습니다.
- 기기 사용에 따른 스트레스가 줄어들 때까지 설정을 조정하세요.
마무리
이 기능이 끊임없는 방해 요소를 줄이고 업무를 더 효율적으로 관리하는 데 도움이 되기를 바랍니다.집중 및 알림 요약 설정은 처음에는 다소 복잡할 수 있지만, 일단 설정을 완료하면 정말 큰 변화를 가져올 것입니다.다만, 알림이 누락되거나 일정이 완벽하지 않은 경우 등 여러 가지 설정을 조정해야 할 수도 있다는 점을 기억하세요.하지만 이러한 기능의 특성상 강력한 기능을 제공하지만 처음부터 완벽하지는 않다는 점을 감안해야 합니다.이 기능이 누군가의 불필요한 시간 낭비를 줄여주기를 바랍니다.왜 어떤 때는 작동하고 어떤 때는 작동하지 않는지는 모르겠지만, 어쨌든 효과는 있습니다!