研究表明，你的兄弟姐妹可能會對你的心理健康產生負面影響

我們的家庭不斷影響我們的心理健康。雖然我們清楚知道養育子女對我們情緒健康的影響，但兄弟姊妹的角色還沒有明確的研究。《家庭問題雜誌》上發表的一項大規模研究發現，與小家庭中的青少年相比，兄弟姐妹數量較多的青少年的心理健康狀況較差。

我們經常抱怨我們的兄弟姐妹，但研究人員增加了這種感覺。他們發現，在中國和美國，兄弟姊妹的數量與心理健康呈負相關。

他們認為這種關係不是因果關係，兄弟姊妹的數量不會導致心理健康惡化，儘管肯定存在負相關關係。

大家庭中的兄弟姊妹如何影響您的心理健康？

該研究涵蓋了來自美國和中國的 18,000 多名兒童，回答了有關他們心理健康的各種問題。研究發現，沒有兄弟姊妹或只有兄弟姊妹的孩子心理健康狀況最好。然而，那些有哥哥或姊姊或同年出生的人的心理健康狀況卻最差。

是什麼造成了這些差異？雖然沒有明確的答案，但資源稀釋可以被認為是原因之一。一個家庭的資源數量是有限的，隨著家庭中孩子數量的增加，就會造成資源稀釋。

當然，如果一個孩子得到了整個披薩，那麼在他們的兄弟姐妹到來後，他們就必須分享一半的披薩。雖然對成年人來說，這可能不是什麼大問題，但它會慢慢導致孩子之間出現困難。這不僅僅是披薩，還包括任何需要在家庭中分享的東西。

這也意味著孩子可能會為了父母的愛和照顧而奮鬥。父母可能會在不知不覺中對孩子產生負面影響，另一個孩子的到來可能就是其中之一。

是的，與多個兄弟姐妹住在一起也有很多好處。孩子們不僅在危難時團結一致，而且還有更多的啦啦隊。這自然增強了團結感。

影響孩子心理健康的因素很多，也有可能在哥哥姊姊的陪伴下，他們能找到安慰與平安。

值得注意的是，有許多關於兒童心理健康影響的研究。雖然這項研究揭示了一種看不見的現象，但每個結論都應該持保留態度。對某些孩子來說，有一個哥哥或姊姊也是一種祝福，但例外總是存在的。

Janvi Kapur 是諮商師，擁有應用心理學碩士學位，專攻臨床心理學。

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