紫外線及其對皮膚的有害影響

從小學起，我們就聽說過紫外線。眾所周知，紫外線或紫外線是太陽光發出的有害射線。它們會經由臭氧層進入地球大氣層。由於工業化及其副作用，臭氧層遭到破壞。

隨著更多的紫外線進入地球大氣層，這一層的損耗對我們不利。這些射線與皮膚癌有直接關係。

您無法用肉眼看到這些光線。因此，認真對待防曬安全變得非常重要。因此，外出時不要忘記使用防曬霜，即使是陰天，陽光不那麼刺眼。不要讓這些射線以任何方式傷害您。

什麼是紫外線？

在陽光下，有從太陽發出的紫外線輻射。紫外線是這種輻射的一部分。這些射線對我們來說是不可見的，並且不會產生熱量。紫外線分為三種類型，根據波長進行區分。

因此，損傷僅由 UVA 和 UVB 類射線造成。

現在讓我們來談談這些射線引起的輻射。這種輻射主要來自太陽。甚至曬黑床或其他人造曬黑源也可能是這種輻射的來源。

紫外線輻射是維生素 D 的良好來源。但過多的照射會導致皮膚癌和曬傷。因此，下次外出時，請選擇合適的防曬霜並穿戴合適的裝備，以免受到傷害。

1.使免疫系統變弱。

2.造成眼睛損傷、視網膜損傷、白內障。

3.增加黑色素瘤的機會。

4.造成皮膚灼傷和皮膚過早老化。

5.引起皮膚癌和基底細胞癌。

有害射線會損傷皮膚的最內層和最外層以及組織、細胞和血管。皮膚捲曲或起皺。我們看到許多人過早老化的案例。

這些射線引起的曬傷也不利於您的皮膚。

這些射線會導致 DNA 突變，從長遠來看，這些突變會導致癌症。所有皮膚癌病例都與這些射線直接相關。黑色素瘤是最常見的皮膚癌類型。基底細胞癌和鱗狀細胞癌是由於暴露於這些射線而引起的其他癌症類型。

外出時戴上墨鏡，並穿著合適的衣服遮蓋自己。大帽子也可以有效抵禦這些光線。請塗抹防曬霜。重新塗抹，特別是如果您是運動員並且由於體力活動而大量出汗。

請記住，沒有防曬霜是防水的，而是防水的。避免在陽光最強烈的時候外出。

請記得採取適當的防曬安全措施。

無論如何，如果您發現皮膚有任何變化，請不要忘記去看皮膚科醫生。他們可以對您的皮膚做出正確的診斷並相應地治療您。因此，請注意安全，並讓人們意識到這些射線的有害影響。