快速導航
簡單的分心就可能造成數小時的拖延！幸運的是，Windows 提供了有效的免打擾設置，這些設置易於配置且可顯著提高您的工作效率。
過濾重要通知
當您希望靜音通知時，啟用「請勿打擾」模式會很有幫助。然而，確保關鍵應用程式通知仍然可存取至關重要。這是在「請勿打擾」模式下對重要應用程式的通知進行優先排序的最佳方法：
- 啟動「請勿打擾」後，按Win + I存取設定。
- 導覽至系統 > 通知 > 設定優先權通知。
- 點擊“新增應用程式”開始選擇您喜歡的應用程式。
- 選擇您想要優先處理的每個應用程式；它們將出現在您的優先清單中。
實施焦點會議
專注會議提供了一種在 Windows 中應用番茄工作法的實用方法。這種方法包括勤奮工作 25 分鐘，然後休息 5 分鐘。自訂和啟動焦點會議的方法如下：
- 按Win + I開啟“設定”應用程式。
- 導覽至系統 > 焦點。
- 按一下「開始焦點會話」。
- 或者，透過工作列時鐘存取並選擇日曆下的「焦點」按鈕。
請注意，在專注模式下，「請勿打擾」會自動激活，以確保最少的干擾，並且工作列通知會被隱藏。
隱藏工作列
當你試圖集中註意力時，任務欄可能會成為誘惑的來源。為了解決這個問題，隱藏它可能是你最好的策略：
- 右鍵點選任務欄，然後選擇任務欄設定。
- 展開工作列行為部分。
- 勾選自動隱藏工作列選項。
透過這種配置，工作列只會在特別呼叫時出現，從而消除不必要的干擾。
消除桌面圖標
桌面圖示會使您的工作空間變得混亂並妨礙您的注意力。為了清理桌面並減少視覺幹擾，您可以輕鬆隱藏圖示：
- 右鍵單擊桌面上的空白處。
- 選擇查看 > 顯示桌面圖示。
這個簡單的步驟可以幫助您維護更乾淨的數位工作空間，從而提高對任務的注意力。
利用 PowerToy 的喚醒實用程序
如果您經常執行不應被睡眠模式打斷的耗時任務，那麼 PowerToys 可以幫助您。喚醒功能可協助您的電腦保持活動狀態，而無需持續調整電源設定。
- 開啟 PowerToys 並從左側選單中選擇Awake 。
- 切換啟用喚醒功能。
- 從模式下拉清單中，選擇無限期保持喚醒狀態。
這可確保您的系統在您專注於工作時保持運作而不會受到干擾。
減少在分散注意力的網站上停留的時間
即使在專注工作期間，人們也會忍不住查看社群媒體或瀏覽娛樂網站。利用LeechBlock NG擴充功能可以透過阻止幹擾來幫助管理這些習慣：
- 從Chrome 線上應用程式商店安裝 LeechBlock NG 。
- 點擊 Chrome 工具列中的擴充功能圖示並選擇「選項」。
- 在「封鎖集 1」標籤下，輸入您想要封鎖的網站的網域名稱。
- 根據需要指定時間段和限制。
LeechBlock NG 將透過管理您對分散注意力的網站的訪問來幫助您保持集中註意力，確保您始終處於控制之中。
最後，不要忘記將您的行動裝置的「請勿打擾」設定與您的桌面對齊！協調這些功能可確保您的注意力在所有裝置上不受干擾。
常見問題
1.如何在 Windows 11 中啟用「請勿打擾」功能？
若要啟用“請勿打擾”，您可以透過點擊工作列上的圖示並選擇“請勿打擾”透過通知中心來存取。您也可以在「專注輔助」設定中將其設定為在特定時間自動開啟。
2.我可以透過「請勿打擾」功能自訂允許哪些通知嗎？
絕對地！您可以透過前往「設定>系統>通知>設定優先通知」並新增在「請勿打擾」模式下想要接收警報的應用程式來對來自特定應用程式的通知進行優先排序。
3.什麼是番茄工作法以及如何在 Windows 中使用它？
番茄工作法是一種時間管理方法，包括在一定時間內（通常為 25 分鐘）工作，然後短暫休息。在 Windows 11 中，您可以使用設定中的 Focus Sessions 來實現此功能，這可以幫助您有效地管理工作間隔。
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