在 Windows 11 中，正常運作時間計數器記錄了自上次重新啟動以來系統保持運作的總時間。重置此計數器有助於解決效能問題、監控系統穩定性，或只是在更新後讓系統重新啟動。以下是一個全面的指南，詳細介紹如何使用各種方法重置 Windows 11 中的正常運行時間，以確保最佳效能體驗。
方法 1：重新啟動電腦（建議）
重設 Windows 11 正常運作時間計數器最直接的方法是重新啟動。此過程可有效地刷新您的系統並重置所有計數器。
逐步說明：
- 開啟「開始」功能表：按一下工作列上的「開始」按鈕即可存取功能表。
- 存取電源選項：點擊位於開始功能表右下角的電源圖示。
- 選擇重新啟動：從顯示的選項中，選擇重新啟動。這將關閉所有正在運行的應用程式並重新啟動 Windows 11 系統。啟動後，正常運作時間計數器將重設為零。
若要確認重置，請使用開啟任務管理器Ctrl + Shift + Esc，導航至效能選項卡，然後檢查 CPU 部分下的「啟動時間」欄位。這將為您提供更新的正常運行時間讀數。
方法 2：透過命令提示字元完全關機
如果您傾向於採用更實際的方法來全面重置正常運行時間計數器，那麼使用命令提示字元進行完全關閉是一種有效的方法。
逐步說明：
- 存取命令提示字元：按下
Win + S啟動搜尋框，鍵入cmd，右鍵點選命令提示符，然後選擇以管理員身分執行。 - 執行關機命令：在命令提示字元視窗中，輸入以下命令並按 Enter：
- 重新啟動系統：此指令將強制立即關機，關閉所有開啟的程式。關機後，手動重新開啟機器以重置正常運作時間計數器。
shutdown /s /f /t 0
若要驗證重置，請按下Ctrl + Shift + Esc並檢查 CPU 部分下更新的「啟動時間」值來存取任務管理器。
方法 3：停用快速啟動（長期解決方案）
Windows 11 具有快速啟動功能，它可以透過儲存系統狀態資訊來加快啟動時間，但這可能導致正常運行時間測量不準確。停用此選項可確保每次關機都徹底重置正常運作時間。
逐步說明：
- 開啟控制台：按
Win + R啟動執行對話框，輸入control，然後按 Enter。 - 導覽至電源選項：在控制面板中，按一下系統和安全，然後選擇電源選項。
- 存取電源按鈕設定：在左側側邊欄中，選擇「選擇電源按鈕的功能」 ，然後按一下標題為「變更目前不可用的設定」的連結。
- 停用快速啟動：在「關機設定」部分，取消選取標示為開啟快速啟動（建議）的方塊，然後按一下儲存變更以啟動您的新首選項。
停用快速啟動後，您的系統現在每次關機時都會執行完全重置，以確保每次關機後正常運行時間計數器反映準確的運行時間。
透過利用這些方法，您可以有效地管理 Windows 11 正常運行時間計數器，從而更好地監控系統穩定性和效率，尤其是在故障排除情境中。將正常運作時間重置作為日常工作的一部分可以提高整體系統效能。
常見問題
1.為什麼重置正常運作時間計數器很重要？
重置正常運行時間計數器對於診斷效能問題、確保準確監控系統穩定性以及在重大更新或配置更改後刷新操作環境至關重要。
2.如果我禁用快速啟動會發生什麼事？
當您停用快速啟動時，您的系統將在每次關機時執行完全關機，這意味著它將重置正常運行時間計數器並允許更準確地測量系統在下次啟動之前運行的時間。
3.我可以在不重新啟動電腦的情況下重置正常運作時間嗎？
是的，您可以使用命令提示字元執行強制關機，而無需經過標準重新啟動程序。此方法可有效地立即重設正常運轉時間計數器。
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