焦慮是一種很常見的病症，有許多名人患有焦慮和相關病症。
它已成為最常見的可診斷病症之一，許多名人都公開了自己的經歷。從流行歌手到電影演員，心理健康狀況似乎影響著每個人。
雖然名人似乎來自一個充滿魅力和特權的空間，但他們同樣容易出現心理健康問題。當名人談論他們在身體領域之外的擔憂時，他們可以幫助粉絲和公眾更加開放並了解他們的心理健康狀況。
雖然每個人的焦慮體驗可能有所不同，但這些患有焦慮症的名人試圖消除心理健康問題的污名，並在粉絲面前表現出脆弱的一面。
患有焦慮症的名人和他們的經歷
名人的生活充滿了要求。無論是錄製新歌、進行現場表演還是接收粉絲的回饋，名人都有很多事情需要處理。
焦慮是個人因日常需求或特定觸發因素而可能經歷的持續擔憂。好消息是，這些患有焦慮症的名人不僅分享了他們的經歷，而且能夠控制自己的病情。
#1 賽琳娜‧戈麥斯
流行歌手兼女演員賽琳娜戈梅茲一直是心理健康的積極倡導者。
2016年，賽琳娜被診斷出患有狼瘡，這對她的身心健康都產生了重大影響。由於恐慌發作、焦慮和憂鬱，戈麥斯主動中斷了職業生涯，但後來強勢回歸。
憑藉她的品牌 Rare Beauty，戈麥斯繼續為有心理健康問題的個人經營一個基金。
#2 女神卡卡
在患有焦慮症的名人中，流行歌手Lady Gaga也出現在名單上。
Gaga 直言自己的心理健康問題，並且一生都在與焦慮症狀作鬥爭。此外，她還患有憂鬱症。
這位格萊美獎獲獎藝術家還創建了“生而如此基金會”，以增加青少年獲得心理健康資源的機會。
#3 黛米洛瓦托
黛米洛瓦託一方面憑藉著她強大的音樂，另一方面處理她的心理健康問題。
從早期在迪士尼頻道的成功職業生涯開始，洛瓦託在她的心理健康之旅中取得了長足的進步。黛米不僅接受了藥物濫用治療，而且還在康復中心接受治療。
她堅信大聲疾呼的力量，並重申進行對話的價值。
#4 瑞安雷諾茲
瑞安·雷諾茲(Ryan Reynolds) 坦誠講述了他的焦慮經歷，而且他似乎患有慢性且嚴重的焦慮。
瑞安接受《紐約時報》採訪時透露，他從小就經歷過焦慮。雖然這可能不是唯一的原因，但瑞安反思了他成長過程中的環境，並指出他有一個嚴格的父母。
透過分享自己的弱點，患有焦慮症的名人提高了人們對焦慮症普遍存在的認識，並消除了對焦慮症的污名化。
沒有哪兩個名人的焦慮看起來是一樣的，而且他們中的大多數人每天都在繼續與焦慮作鬥爭。對於患有焦慮症的名人來說，最鼓舞人心的也許是他們從未放棄，並在可能的情況下抽出時間來維護自己的心理健康。
Janvi Kapur 是諮商師，擁有應用心理學碩士學位，專攻臨床心理學。
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