Jazz Jennings 減肥——這位美國 YouTuber 是如何減掉這麼多體重的?

Jazz Jennings 減肥——這位美國 YouTuber 是如何減掉這麼多體重的?

爵士詹寧斯減肥是我們在網路上都遇到的事情。 1 月 19 日星期五,她在自己的社交媒體帳號上發帖,告訴粉絲她已經減掉了 70 磅。她宣稱她覺得身體和精神都很健康。

詹寧斯是一位跨性別活動家、YouTuber 和電視明星,她於 2021 年開始了她的減肥之旅,並透露她之前因為暴飲暴食而體重增加。她患有心理健康問題,為了逃避這個問題,她開始暴飲暴食,體重增加了近 100 磅。

她透露,由於增加了額外的體重,她感到羞辱和肥胖。她不能做很多活動。於是,她決定開始自己的減脂之旅。

爵士詹寧斯減肥之旅

傑茲詹寧斯 (Jazz Jennings) 早期減肥經驗(圖片來源:Jazz Jennings/Instagram)
傑茲詹寧斯 (Jazz Jennings) 早期減肥經驗(圖片來源:Jazz Jennings/Instagram)

傑茲·詹寧斯(Jazz Jennings)在青少年時期從男性轉變為女性後一直在掙扎。 2015年,她的節目《我是爵士》首播。她決定在 2021 年 11 月談論自己的體重增加。她透露,自己體重增加的全部原因是她為了應對憂鬱症和無言的掙扎而採取暴飲暴食的習慣。

在給粉絲的一封誠實的信中,她寫道:

「正如你們許多人注意到的那樣,在過去的幾年裡,我的體重增加了很多。我患有暴食症,這種疾病使我不僅對食物上癮,而且還大量食用。我的暴飲暴食,加上我服用的一些藥物導致食慾增加,導致我在不到 2 年的時間裡體重增加了近 100 磅。”

她後來也透露,她熱衷於做出改變,改變自己的身體。

「當涉及到我的健康和身體時,我已經準備好採取主動並創造積極的改變,」她寫道。 「我有一支出色的團隊支持我,包括專業人士和家人/朋友,但歸根結底,我必須成為那個致力於改善自己的人。我知道我有能力減肥,我打算與大家分享我的進步。愛你們所有人,感謝你們理解我正在為贏得這場戰鬥而奮鬥。”

在她的節目《我是爵士》第七季中,詹寧斯進一步談到了她的掙扎以及她體重增加的原因。她說她的身體就像一個籠子,她感到羞恥和被困在裡面。 2022 年 7 月,她分享了一張 Jazz Jennings 減肥的照片。

爵士詹寧斯減肥進展

她因暴食而體重增加了100磅(圖片來自Instagram)
她因暴食而體重增加了100磅(圖片來自Instagram)

傑茲詹寧斯的減肥之旅始於2022年6月。她的哥哥給了她很大的精神支持,幫助她突破了自己的極限。 1月19日,她發布了一張自己穿著比基尼在海灘邊的照片。

她為照片加上了標題:

「減了70磅!感覺比我多年來更快樂、更健康。我還有很長的路要走,但我很自豪終於能夠採取必要的步驟來改善我的思想、身體和精神。”

詹寧斯總是向粉絲們敞開心扉講述她的掙扎,並得到了他們的大力支持。她現在獲得了自信,感到舒適並為自己感到自豪。

爵士詹寧斯是她粉絲的靈感來源

靈感(圖片來源:Jazz Jennings/Instagram)
靈感(圖片來源:Jazz Jennings/Instagram)

據她的粉絲說,爵士詹寧斯的減肥之旅非常鼓舞人心。談論心理健康需要很大的勇氣。她激勵自己並改變了生活方式,一年之內,她體重減輕了很多。她的旅程將激勵許多其他人談論他們的掙扎。

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