您是否注意到，在聽音樂或接聽電話時，iPhone 的音量會意外降低？這個令人煩惱的問題在使用者中比較常見，可能源自於 iOS 的內建功能，例如「注意感知」或「降低音量」。幸運的是，有一些方法可以重新控制 iPhone 的音訊設定。在本文中，我們將探討一些有效的方法來穩定音訊並防止音量意外下降。
了解為什麼你的iPhone會自動降低音量
通常情況下，你的 iPhone 會自動降低音量，這是在試圖幫助你。各種自動化功能都可能導致這種情況。雖然有時看起來像是某個按鈕出了問題，但最常見的罪魁禍首包括「注意力感知」功能（當你看手機時，它會降低鈴聲音量），或者一些安全功能，例如耳機音量限制，以保護你的聽力。此外，專注模式可能會靜音通知，導致音量意外下降。
禁用注意力感知功能
Attention-Aware 功能可利用 iPhone 的 TrueDepth 相機偵測您是否正在註視螢幕，並在此期間降低鈴聲音量。執行此操作還會使螢幕變暗，以節省電池電量。
若要停用此功能，請前往「設定」，然後點選「面容 ID 與密碼」並輸入密碼。向下捲動至「注意」部分，然後關閉「注意感知功能」。
關閉降低音量
當您透過耳機聆聽大聲的聲音時，「降低大聲音訊」功能會自動降低音量，以起到聽覺安全預防措施的作用。
若要關閉此功能，請導覽至「設定」 > “聲音與觸覺”，向下捲動，然後選擇「耳機安全」。
從那裡，將“降低大聲音訊”切換為關閉。
使用按鈕鎖定音量調節
如果您懷疑手機的鈴聲音量經常因為誤按按鍵而降低，鎖定鈴聲音量或許能幫您解決這個問題。正常情況下，音量按鈕會在 iPhone 解鎖時調整媒體音量，如果啟用了「透過按鈕變更」選項，鎖定狀態下的鈴聲音量也會受到影響。
為防止音量意外下降，請在“設定”中選擇“聲音和觸覺”並關閉“使用按鈕變更”選項來停用此功能。
此調整可確保側邊按鈕僅控制音樂和視訊音訊。之後，鈴聲設定需要直接透過「聲音和觸覺」選單進行調整。
值得重新啟用嗎？這個功能的主要優點是方便；只有當你懷念使用實體按鈕調節鈴聲的便利性時，才考慮重新啟用它。
辨識藍牙幹擾
如果您使用的是藍牙耳機或揚聲器，它們的實體控制可能會覆蓋您 iPhone 的設置，從而導致音量意外變化。若要排查問題，請從右上角向下滑動開啟控制中心，然後關閉藍牙。
直接透過 iPhone 揚聲器播放一些音頻，看看問題是否仍然存在。如果這解決了音量下降的問題，請檢查配對裝置上的實體按鈕是否有誤按。如果問題仍然存在，請考慮忽略藍牙裝置並重新配對，方法是前往「設定」>「藍牙」，選擇有問題的裝置旁邊的「i」圖標，然後選擇「忽略此裝置」。
重新建立連線並監控效能以查看是否能解決問題。
停用焦點模式
專注模式旨在透過靜音通知和提醒來最大程度地減少干擾。如果您的 iPhone 在某些時間或地點頻繁靜音，則可能是由於您無意中啟用了專注模式（無論是透過手動設定、自動安排還是智慧啟動）。
透過從控制中心停用任何活動的專注模式，快速恢復音訊功能。只需向下滑動並點擊當前活動的專注模式即可將其關閉。
如果專注模式自動重新激活，請檢查並停用其計劃選項。前往「設定」>「專注」，然後選擇您認為造成乾擾的特定模式，例如「請勿打擾」或「睡眠」。
如果發現設定了任何不需要的時間表，請找到「下一個時間表」並將其關閉。
此外，檢查其他焦點模式的智慧啟動設置，如果它們根據位置或應用程式使用情況推動自動觸發器，則停用它們。
處理音樂播放過程中音量下降的問題
如果您在播放音樂或影片時音量突然降低，很可能是應用程式通知導致的，因為您的 iPhone 會暫時降低媒體音量，以便用戶聽到通知。以下是兩種保持音訊不間斷的策略。
首先，點選控制中心的鈴聲圖標，啟用靜音模式。或者，對於配備實體開關的 iPhone，只需切換「鈴聲/靜音開關」即可立即靜音提醒。
其次，如果某些應用程式持續幹擾你的音頻，請停用它們的通知，而無需關閉整個設備。前往「設定」>「套用」，選擇相關應用，然後關閉「通知」下的「聲音」。
這種方法將保留視覺通知，同時消除與應用程式警報相關的任何聲音中斷。
重啟你的iPhone
直接重新啟動通常可以糾正受 iOS 或第三方應用程式影響的臨時錯誤或故障。
若要使用面容 ID 手動重新啟動 iPhone，請按住電源按鈕和任何音量按鈕，然後滑動關機。如果您的 iPhone 有主螢幕按鈕，請按住睡眠/喚醒按鈕並滑動關機。
螢幕變黑後，長按側邊按鈕或睡眠/喚醒按鈕，直到出現 Apple 標誌。您也可以選擇免持方式，例如說「重新啟動我的 iPhone」並確認提示，讓 Siri 重新啟動您的裝置。
重置您的設置
如果音量變化問題持續存在，請考慮將重設 iPhone 設定作為最後的手段。此操作不會影響您的應用程式或個人文件，但會將所有設定（例如藍牙配對和 Wi-Fi 配置）恢復為預設設定。
若要重置設置，請開啟「設定」，捲動至「一般」，然後前往「傳輸」或「重置 iPhone」。
選擇重置，然後選擇重置所有設定。
請務必輸入您的密碼以完成重設。
有了這些策略，您就可以有效地排除故障並管理 iPhone 的音量波動。雖然充分享受設備使用體驗很重要，但消除乾擾可以提高您的整體工作效率和對 iPhone 的滿意度。
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