瑪麗亞·莎拉波娃最近與兒子一起走過風景如畫的玫瑰園,度過了一段美好時光。為了慶祝情人節,她甚至擺出了一個姿勢,手裡拿著未婚夫亞歷山大·吉爾克斯送的一束令人驚嘆的鮮花。
莎拉波娃於2022年2月退役,她在職業生涯中獲得了五個大滿貫冠軍,甚至還取得了世界排名第一的成績。
在退休前,莎拉波娃於2020 年12 月透露了她與英國商人亞歷山大·吉爾克斯(Alexander Gilkes) 訂婚的消息。這對夫婦在這位前世界第一的35 歲生日那天宣布,他們即將迎來他們的第一個孩子。他們的兒子西奧多 (Theodore) 於 2022 年 7 月出生。
吉爾克斯最近在社交媒體上分享了一系列瑪麗亞·莎拉波娃和兒子西奧多在風景如畫的玫瑰園中漫步的照片。在這些圖像中,吉爾克斯還分享了其他幾張各種花朵的照片。
其中一張照片還捕捉到莎拉波娃手捧一束鮮花並擺出姿勢,這可能是她未婚夫為慶祝情人節而送出的衷心禮物。
「💘🌹,」吉爾克斯為他的 Instagram 帖子添加了標題。
瑪麗亞·莎拉波娃談到了她的健身習慣:“我的訓練水平不如以前,但我非常努力地保持穩定”
在《Vogue》最近的一篇專題中,瑪麗亞·莎拉波娃討論了她的健身習慣,揭示了她保持體形的方法。她透露,她每天至少花一小時、每週五到六天的時間來保持身體健康。
莎拉波娃表示,自從參加巡迴賽以來,她的訓練強度已經改變了。儘管她不再按照同樣嚴格的水平進行訓練,但這位前網球運動員強調了持續投入時間健身的重要性。
「我嘗試每天至少花一小時、每週五到六天的時間來照顧我的身體,」她說。 「我的訓練程度不如以前,但我非常努力地保持穩定——即使我只在飯店房間待 30 分鐘。老實說,我喜歡現在運動的多樣性。作為職業運動員訓練時要嚴格得多。但一致性是我一直堅持的。”
這位五屆大滿貫冠軍接著表示,保持健康的飲食是保持健康的重要方面。她也談到了她對甜食的熱愛,這就是為什麼她80%的時間都努力吃得健康,剩下的20%則用來放縱的作弊餐。
「嚴格控制飲食很重要,但也具有挑戰性,尤其是在路上時。 80% 的時間,我嘗試吃乾淨的食物,然後 20% 的時間,我喜歡我的欺騙餐。我喜歡甜食,所以吃甜食並不容易!」瑪麗亞·莎拉波娃說。
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