在接受《人物》雜誌採訪時，肯德拉威爾金森公開了她的心理健康經驗。
這是她因驚恐發作住院後第一次接受訪問。她談到了自己的經歷：
「我當時正處於恐慌之中。我不知道我的腦子和身體裡發生了什麼，也不知道我為什麼哭。我已經跌入谷底了！”
她因真人秀節目《鄰家女孩》而聲名鵲起，但直到現在威爾金森才面對她的惡魔。
她告訴《人物》雜誌，不僅診斷出恐慌症，也診斷出憂鬱症：
「我的生命即將走到盡頭，我陷入了精神錯亂。我覺得我已經不夠堅強了，無法再活下去了。”
這些情況中的每一種都會對個人的生命構成嚴重風險。它們可以改變你的感受、思考和行為。威爾金森談到了那些挑戰和改變她的經歷，但最終為她自己和她的粉絲帶來了積極的一面
肯德拉威爾金森的心理健康史
即使是一次創傷經驗也會在我們的心理和情緒健康上留下傷痕。
對肯德拉·威爾金森來說，是在花花公子的豪宅裡。她失望地透露：
“《花花公子》真的把我的生活搞亂了。”
在與美國國家橄欖球聯盟 (NFL) 球員漢克·巴斯克特 (Hank Baskett) 公開離婚後，她開始孤立自己，並切斷與家人和朋友的聯繫。
也許最常見的憂鬱症狀是自我隔離。我們感到如此失落和困惑，以至於很難相信周圍的人。此外，我們變得很難想像我們的未來或感到充滿希望。
肯德拉威爾金森 (Kendra Wilkinson) 詳細闡述了她在《花花公子》豪宅的經歷，並指出整個經歷對她的自尊心造成了損害。她指出，離婚導致了她恐慌症。然而，送她去醫院的也是她的前夫。看來威爾金森過去的創傷仍然困擾著她。
肯德拉威爾金森心理健康更新
肯德拉威爾金森 (Kendra Wilkinson) 住院後開始尋求治療。和其他許多人一樣，她很難開始服藥。對任何人來說，都很難接受自己的精神和情緒狀況不佳。
然而，肯德拉·威爾金森慢慢地看到了治療的價值。她告訴人們：
「治療的作用是為我建構了這個工具系統。所以現在我有力量了——我有克服抑鬱症所需的力量和基礎。”
肯德拉威爾金森為自己的心理健康之旅感到自豪。這並不容易，但她正在盡力關注自己的情緒健康。此外，她還努力與自己的身體建立更健康的關係，並為孩子們做一切。
肯德拉威爾金森的心理健康之旅簡直就是一場動盪的過山車。
短時間內，她在社會支持度較低的情況下經歷瞭如此多的困難。即使在進入花花公子宅邸二十年之後，威爾金森仍準備好面對她最黑暗的恐懼。她每天都在努力照顧自己和孩子！
Janvi Kapur 是諮商師，擁有應用心理學碩士學位，專攻臨床心理學。
你覺得這個故事怎麼樣？請在下面的評論部分告訴我們。
發佈留言