肝臟非常重要，它可以讓您的身體保持正常運作。想像一個足球大小的東西。這就是你的肝臟有多大。它位於腹部右側肋骨下方。這個重要的器官負責兩個主要功能——幫助消化你吃的東西和清除體內的有毒物質。
肝病可能來自您的基因（您遺傳的東西）或損害它的事物。病毒、酗酒和超重等不良因素都會造成威脅。可怕的是，持久的損害會留下疤痕或肝硬化，這可能會導致一個非常嚴重的問題，稱為肝衰竭。但是，好消息呢？盡快獲得幫助可以讓您的肝臟有機會好起來。
肝病有哪些症狀？
- 皮膚和眼睛變黃（黃疸）
- 胃痛和腫脹
- 腿部和腳踝腫脹
- 皮膚發癢
- 尿液顏色深
- 大便顏色蒼白
- 總感覺很累
- 嘔吐或感覺想嘔吐
- 不感覺餓
- 容易瘀傷
什麼會導致肝病？
1）感染：
小心寄生蟲和病毒，如甲型、乙型和丙型肝炎。它們對肝臟有害。您可以透過血液、陰暗食物和水，甚至只是接觸攜帶病毒的人而感染病毒。
2）自體免疫疾病：
有時，您自己的身體會扭曲並開始攻擊肝臟，導致自體免疫性肝炎和原發性膽汁性膽管炎等疾病。
3）遺傳問題：
如果您從您的祖先那裡繼承了一些混亂的基因，它們可能會影響您的肝臟功能，導致血色素沉著症和威爾遜氏症等疾病。
4）癌症和其他病毒：
我們在這裡討論的是肝癌、膽管癌、肝腺瘤。
5）其他陷阱：
飲酒過多、肝臟脂肪過多（非酒精性脂肪肝）或某些藥物或家庭療法也會對肝臟產生影響。
哪些人有肝病的風險？
- 大量飲酒
- 體重過重
- 患有2 型糖尿病
- 有刺青或身體穿孔
- 共用針頭吸毒
- 如果您在 1992 年之前進行過血液交換。
- 接觸他人的血液和體液
- 周圍有某些化學物質或毒素
- 肝病家族史
我們怎樣才能預防肝病？
1) 理性飲酒
對於成年人來說，女性每天喝一杯，男性每天喝兩杯。
2）避免危險行為
小心刺青或身體穿孔的地方
3) 接種疫苗
如果您更有可能感染肝炎或以前曾感染過肝炎，請接種甲型肝炎和B型肝炎疫苗。
4）明智地用藥
除非需要，否則不要使用處方藥或非處方藥。並按照指示服用。
5) 注意針刺或體液溢出等情況
包括肝炎在內的疾病可以透過這種方式傳播。
6）保持水分
吃飯或煮飯前一定要清潔雙手。如果您在旅途中，請攜帶自己的水瓶。
7）戴手套
當您使用殺蟲劑、植物噴霧、油漆或其他強效化學物質時，請務必戴上口罩。戴上手套、長袖衣服、帽子和口罩，防止有害化學物質接觸皮膚。
8）保持體重
體重過多會導致非酒精性脂肪肝。請記住，照顧您的肝臟就像照顧您的整個健康一樣。讓它算數！
肝臟是重要的器官，發揮兩個功能：消化和解毒。然而，病毒、酒精、超重，甚至基因等多種因素都會影響肝臟，導致疾病和重大健康問題。
健康的肝臟對於您的整體健康至關重要。一定要照顧好你的肝臟，讓它順利運作！
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