艾莉卡傑恩 (Erika Jayne) 因其在《比佛利山莊的真正家庭主婦》中的角色而備受尊敬，她對掀起波瀾並不陌生。
最近，眼尖的崇拜者註意到這位明星明顯的體重減輕，引發了廣泛的好奇心。埃里卡（Erika）對她的旅程非常開放，在流行的 Bravo 節目中分享了她的部分減肥過程。
埃里卡·傑恩 (Erika Jayne) 一直在幕後努力工作，從舞蹈和聲樂排練，到為拉斯維加斯駐場演出《Bet It All On Blonde》做身體準備。一部新的 Bravo 紀錄片特別節目讓粉絲們深入了解她在盛大開幕之夜之前所經歷的艱鉅考驗和豐富經歷。
多年來，Jayne 嘗試了各種舞蹈表演，這對她的減肥起到了重要作用。然而，她的減肥之旅不僅僅是體育活動。正如埃里卡所揭示的那樣，這個故事還有更多的深度。
荷爾蒙在艾莉卡傑恩減肥中的作用
在第 13 季的前幾集中，埃里卡·傑恩 (Erika Jayne) 明顯瘦削的外表讓演員們感到驚訝。 RHOBH 演員們開始質疑 Erika 是如何實現如此顯著的減肥效果的。
她澄清了誤會，並對她的旅程進行了一些深入的了解。她解釋說，她的體重減輕是更年期荷爾蒙變化的結果，她在 2023 年 8 月的《Watch What Happens Live》節目中接受安迪·科恩採訪時公開討論了這一事實。
據報道，她說：“我通過荷爾蒙減肥……我正在經歷更年期，所以，我把這一切都放下了。”
每個人的減肥之路都不同，有時，簡單的生活方式改變就能帶來顯著的效果。就她而言，她在拉斯維加斯駐留期間的舞蹈練習對她的追求做出了巨大貢獻。
「沒有什麼比跳舞、表演和一點壓力更能讓你恢復體形的了，」艾莉卡在接受採訪時分享道。
此外，艾莉卡·傑恩明確表示，她的體重減輕對她的身體來說並不是什麼不尋常的事情。這是她從人生充滿挑戰的時期恢復過來的方式。
艾莉卡·傑恩說她沒有服用任何藥物就做到了
雖然許多名人公開表示他們使用Ozempic來減肥，但艾莉卡否認使用任何減肥藥。
相反，她將自己的成功歸功於與醫生的密切合作。這一說法引發了一些懷疑，因為她的一些《RHOBH》劇組成員質疑艾莉卡的減肥方法。
儘管如此，她在接受ExtraTV採訪時堅持自己的立場並堅持自己的立場，暗示她沒有使用任何藥物，而她的解釋仍然有效。
艾莉卡新發現的健康習慣
艾莉卡在減肥過程中養成了許多健康的習慣。這不僅僅是她的舞蹈和荷爾蒙。
2023 年 8 月，她告訴美聯社，她「戒酒」並「鍛鍊身體」。她認為更年期也是對她的生活做出重大改變的機會。
「當我經歷所有這些其他事情時，我經歷了更年期。我戒了酒，開始鍛鍊身體，」她說。 「你知道嗎？我向醫生諮詢了這個問題，改變了我的荷爾蒙水平，是的，我的體重減輕了很多，而且我感覺很好。”
埃里卡·傑恩 (Erika Jayne) 的減肥轉型之旅包括令人耳目一新的誠實、紀律、努力工作和純粹的意志。
這證明了她的戰士精神，提醒我們所有人，即使在危急時刻，也總有機會扭轉局面。她的健康之旅透過舞蹈、荷爾蒙變化和增強體質來體現，激勵著她的所有粉絲和追隨者。
這是一個關於忍耐、挑戰極限並在艱難時期蓬勃發展的故事。
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