阿南特·安巴尼 (Anant Ambani) 是穆克什 (Mukesh) 和尼塔·安巴尼 (Nita Ambani) 的兒子,透過努力和決心,他在 18 個月內減重了 108 公斤。他的轉變故事再次出現在網路上,因為他即將與拉迪卡·麥昌特結婚。這幾天,同樣的消息在社群媒體上瘋傳。
阿南特的教練維諾德·查納 (Vinod Channa) 是這一巨大變革的重要組成部分。 Channa制定了嚴格的每日運動計劃,持續五到六個小時,包括跑步、瑜伽、舉重等各種運動,甚至還有21公里的長距離步行。
「隨著時間的推移,運動對他來說變得有趣和愉快,」查納說。
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