如果您患有腎結石，請避免以下 7 種食物

想知道如果患有腎結石應避免吃哪些食物？當您患有這種疾病時，飲食選擇可能會很困難。當礦物質和鹽在腎臟內凝固時，就會形成這些結石，並引起腹部疼痛。結石可能會非常疼痛，您甚至可能會感到噁心。您也可能有排尿問題，甚至可能會隨尿液排出血液。

想像一下小石頭被尿出來。當你小便時結石排出體外時，真的會很痛。增加液體攝取量可以幫助您擺脫它們。如果沒有消失，您將需要進一步的醫療幹預。

你正在經歷這樣的痛苦嗎？然後聯繫醫生。現在讓我們來看看患有腎結石時應避免的食物。

患有腎結石時應避免的食物

如果您患有腎結石或腎結石，請避免飲用這種飲料，因為它位於食物下方。它可能對身體有毒，因為它會讓你脫水。形成這些結石的主要原因是體內水分較少。如果排尿過多，水就會離開身體，使病情變得更糟。

避免攝取過量的咖啡因或含有咖啡因的產品。可以適量飲酒，但最好不要飲酒。也要避免可樂和黑巧克力。

我們經常在食物中使用鹽。食用含有大量鹽分的食物可以提高鈉含量。一旦發生這種情況，您的尿液中就會流失更多的鈣。這會增加腎結石的風險。因此，煮飯的時候要少放鹽。

如果您想吃外面的東西或點餐，請打電話給他們並告訴他們少放鹽。包裝食品，檢查氯化鈉含量，如果少了才吃。

不要吃富含草酸鹽的漿果。您可能認為它們很健康，是的，它們確實是健康的。但是當你的腎臟有結石的時候，就不建議了。草酸鹽過量時會被血液吸收，使您的病情惡化。藍莓、覆盆子或草莓屬於腎結石患者應避免食用的食物。

吃這些會增加體內尿酸水平，而這種酸是這種疾病的另一個主要原因。不要吃嘌呤含量高的肉類。相反，您可以嘗試以堅果、豆類和其他豆製品的形式攝取蛋白質。與紅肉和油炸肉相比，它們是更健康的替代品。

馬鈴薯還富含草酸鹽。他們也被認為是健康的。那你該怎麼辦？您可以適量食用馬鈴薯或其他富含草酸鹽的蔬菜。人們也可以考慮將它們與富含鈣的食物一起食用，因為當您排泄時，鈣會與草酸鹽結合併離開身體。因此，不會有多餘的草酸鹽進入血液，導致更多結石或使病情惡化。

您需要避免含糖食物或飲料，因為它們也屬於患有腎結石時應避免的食物。巧克力、冷飲、糖果和許多產品都含有過量的糖。這可能會導致糖尿病、高血壓和肥胖症。

尋找無糖或含糖量很少的替代品。食用前務必檢查營養標示。如果您在家做飯，請嘗試添加一些甜菊或蜂蜜。

應完全避免鈣補充劑，因為它們可能是您出現這種情況的首要原因。由於過量食用富含鈣的食物或補充劑，尿液中可能含有過多的鈣。這可能會導致稱為高鈣尿症的疾病。

補充鈣和草酸鹽的均衡飲食，以預防任何疾病的機會。

記得喝足夠的水。維持良好的飲食習慣，攝取適量的鈣、草酸鹽、鉀和鈉，並避免服用補充劑。這些結石很容易治療。也可以喝檸檬水或酸橙加蜂蜜加熱水，慢慢擺脫這種情況。這些將確保您的尿液濃度較低。

您也可以嘗試使用蘋果汁來溶解結石，以便更快恢復。如果您對自己的病情有任何疑問，請不要忘記諮詢醫療保健專業人員。