創傷性腦損傷會影響您生活的各個方面。
頭部意外撞擊或碰撞可能會導致嚴重的疾病，稱為創傷性腦損傷。
TBI 的發作可能會導致個人處理多種心理健康問題，例如情緒健康和認知過程的問題。
腦損傷後，您的內在思考過程可能會變得複雜，換句話說，就是混亂。大腦使用額外的資源和能量來運行各種過程。
因此，腦損傷後您會經歷身體、情緒和精神方面的影響。您可以經歷不同程度的變化，但您始終可以選擇透過支援和知情的恢復工具重新開始您的生活。
腦外傷的原因
TBI 的發生可能有多種原因。這通常是由運動傷害、事故、突然跌倒或軍事探險造成的。
由於這些事件的發生，一個人的整體生活會發生嚴重改變，從而產生重大影響。
這些事件的不確定性可能會導致憂鬱症、焦慮症，甚至創傷後壓力症候群，進一步加劇對人們的負面影響心理健康。
創傷性腦損傷有哪些類型？
TBI 的分類是基於嚴重程度和表現。
腦震盪，也稱為輕度TBI，可能會導致暫時的認知能力受損，而中度至重度TBI可能會導致長時間的認知能力受損意識喪失、記憶喪失或永久性損傷。
這些不同的分類對我們的心理健康有深遠的影響。這些範圍從微妙的情緒波動到顯著的認知障礙，對個人的日常生活和情緒平衡產生不利影響。
處理創傷性腦損傷：心理健康視角
為應對創傷性腦損傷影響的人們提供指導和支持需要採取多維度的做事方式。
每天接觸支持小組以及認知行為療法等療法，可以為情緒問題和認知缺陷提供支持和護理。 創傷治療也可能有幫助，因為創傷性腦損傷通常與 PTSD 同時發生。
此外，朋友、家人和親人之間的同情和理解的環境對於減少與 TBI 相關的恥辱非常重要。
最近，使用迷幻藥治療腦損傷也取得了進展。研究人員不斷尋找可能派上用場的工具保護大腦健康。
請注意，從 TBI 中恢復是一個非常個體化的過程，並且因人而異。
創傷性腦損傷與其他身體創傷不同。它們對心理健康有更深層的影響，通常會對患者造成多種困難。
因此，確定並滿足 TBI 患者的地區需求並鼓勵營造支持性環境來滿足他們的心理健康問題具有重要意義。
雖然腦損傷可能是一個重大挫折，但您總是可以學會恢復。
Janvi Kapur 是諮商師，擁有應用心理學碩士學位，專攻臨床心理學。
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