藍光對睡眠和生產力的影響
您是否發現自己深夜盯著發光的螢幕？手機和電腦發出的藍光會擾亂您的自然睡眠週期，導致睡眠品質不佳和工作效率下降等一系列問題。雖然這些設備經過了優化，可以在白天模擬陽光，但當時鐘敲響晚上時，這卻沒有任何好處。
介紹 f.lux：改善螢幕照明的解決方案
f.lux 是一款革命性的應用程序，旨在根據一天中的時間調整電腦的顯示設定。透過在日落後使螢幕顏色變暖，可以讓您的眼睛觀看時更加舒適，並有助於減少夜間的藍光照射。無論您使用電腦來工作還是休閒，f.lux 不僅可以增強您的視覺體驗，還可以有助於改善睡眠模式。
為什麼考慮使用 f.lux？
- 改善睡眠品質：減少藍光照射可以獲得更安穩的睡眠，增強整體健康。
- 視覺舒適度：夜晚較暖的燈光對眼睛較舒服，可減輕疲勞。
- 提高專注力：透過優化螢幕光，您可能會發現更容易集中精力完成任務，尤其是在晚上。
下載並探索 f.lux
準備好改變您的螢幕體驗了嗎？您可以免費下載 f.lux 並立即開始享受其高級功能：
下載 f.lux 4.140 | 672.0 KB（免費軟體）
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