孩子們的體育活動對於他們的全面發展是必要的。跑步、運動、騎自行車和游泳等行為是最常見的行為。
對孩子來說，上述一些活動必須在成人的監督下進行。然而，如果您正在考慮為您的房子和您的孩子養一隻小狗，那麼您可能沒有意識到，狗可以讓孩子變得更加活躍。
選擇狗品種時要小心。不要選擇需要大量訓練或天性具有攻擊性的品種。正如我們多年來所聽說的那樣，狗是每個男人的朋友，它也可以是寶寶最好的朋友。如果你的孩子沒有人一起玩，狗狗可以是個很好的伴侶。
有花園或大房子嗎？那你就沒什麼好擔心的了。打算養狗嗎？關於狗以及它們與兒童體力活動增加的聯繫，有一些你不知道的事情。
養寵物狗和增加體力活動之間的聯繫
新研究（來自 Parade Pets）表明，養狗可以使孩子每天的體力活動增加約 52 分鐘。因此，更多的體力活動和養狗之間有直接的連結。
如果您家裡有一隻狗，那麼您很幸運。我們常常忙於辦公室和工作，沒有足夠的時間和孩子一起玩耍。這會讓他們憂鬱、缺乏安全感，甚至肥胖。
養狗有很多好處。您的孩子可以每天帶狗散步，甚至每天兩次。這可以增加您孩子的每日步數，也可以使狗狗健康並培養您的寵物的良好習慣。
研究表明，養狗可以增加孩子 52 分鐘的體力活動。研究還表明，當狗成為她們生活的一部分時，年輕女孩的運動效果會大大提高。
您的孩子和您的狗可以一起進行的體育活動及其好處
有大量的活動可供您選擇。常見的有慢跑、跑步、玩撿東西、用繩子或狗玩具拔河、捉迷藏、跑上跑下樓梯等等。這些活動不僅能讓您的孩子更投入，而且每天都會享受很多樂趣。
玩接球遊戲可以提高他們的手眼協調能力，跑步可以讓他們跑得更快，玩拉力遊戲可以幫助他們從生命的早期階段發展肌肉。總的來說，它會讓您的孩子更健康和靈活。
狗狗對孩子生活的其他好處
- 讓他們開心：事實證明，養寵物並和它們一起玩耍可以改善孩子的整體情緒。常和孩子一起玩耍的孩子體內含有較多的血清素和多巴胺。這有利於他們的整體福祉。
- 更好的說話技巧：孩子們可以與他們的狗狗夥伴交談。雖然談話沒有任何意義，純粹是出於愛和感情，但它可以教他們如何正確說話，更好地發音，並幫助他們練習說話。
- 不再孤單：您的孩子將永遠不會再孤單，並且永遠有一個非人類朋友可以一起玩耍。
- 他將學會按時給狗狗適當的食物和水。如果他們像這樣長大，將有助於他們成長為一個負責任的成年人。
為您的孩子選擇最好的狗品種
- 金毛尋回犬
- 拉布拉多牧羊犬
- 比格犬
- 穆特
不要選擇不太活躍、不喜歡被觸摸、玩耍或具有攻擊性的品種。如果您還沒有狗，請領養一隻並且不要購物。歡迎新成員加入您的家庭，保持您和孩子的健康。
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