在《Enshrouded》的世界中，烹飪是生存的必備技能，但很容易把事情搞砸。要做好烹飪，你需要了解《Enshrouded》中所有的美食愛好者和食材。
Enshrouded 中的食物愛好者和成分是什麼
烹飪一些食譜將為您提供特定統計數據的臨時升級。主要是耐力或力量，但有些食物可以增加你的智力、精神或敏捷。在遊戲開始時，你只有一些可以在營火旁烘烤的基本食譜。然而，隨著你的進步，你將解鎖更好的技能和設備，從而獲得更好的食譜。
Enshrouded 的最佳美食愛好者和食材
下面是一張包含所有可烹飪食物的桌子。表格包含烹飪方法、食譜以及食物會帶給您的效果。此外，烹飪方法還顯示了食譜所需的烹飪設備類型。
| 食物 | 烹調方法 | 食譜 | 影響 |
|---|---|---|---|
| 水煮蛋 | 農夫壁爐 | 1顆雞蛋，1顆水 | +3 耐力儲值、+3 生命恢復、+2 法力儲值，持續 40 分鐘 |
| 甘菊茶 | 農夫壁爐 | 1 甘菊、1 水 | +5 生命恢復，+2 耐力，持續 35 分鐘 |
| 雞湯 | 農夫壁爐，年鑑 | 3 森林甜菜、5 水、1 鹽、3 生鳥肉、3 甜椒 | +4 體質，+1 敏捷，持續 40 分鐘 |
| 大餅 | 烤箱 | 1 鹽、1 水、1 麵粉 | +4 力量，持續 40 分鐘 |
| 水果盤 | 農夫壁爐 | 1 蜂蜜、2 草莓、2 紫色漿果、1 絲蘭果實 | +6 生命恢復，+3 耐力恢復，持續 45 分鐘 |
| 烤鳥肉 | 火/壁爐 | 1 生鳥肉 | +3 體質 30 分鐘 |
| 烤野味 | 火/壁爐 | 1 原始遊戲 | +3 體質 10 分鐘 |
| 烤瘦肉 | 火/壁爐 | 1 生瘦肉 | +1 體質 20 分鐘 |
| 烤紅蘑菇 | 火/壁爐 | 1 紅蘑菇 | +2 智力，持續 20 分鐘 |
| 烤沙挖土機 | 火/壁爐 | 1 生挖沙肉 | +4 體質持續 12:30 分鐘 |
| 烤狼肉 | 火/壁爐 | 1 生狼肉 | +2 體質 20 分鐘 |
| 烤絲蘭水果 | 農夫壁爐 | 1 絲蘭果實 | +20 耐力恢復 7 分鐘 |
| 肉捲 | 農夫烤箱 | 1 水、3 紅蘑菇、1 生挖沙肉、1 麵粉 | +5 體質，+1 智力，持續 45 分鐘 |
| 蘑菇煎蛋捲 | 農夫烤箱 | 3 個紅蘑菇、3 個雞蛋 | +2 智力，持續 20 分鐘 |
| 開放式三明治 | 農夫烤箱 | 1 番紅花、1 烤狼肉、1 扁麵包 | +2 力量，+2 體質，持續 45 分鐘 |
| 爆米花 | 農夫壁爐 | 5 玉米芯、1 蜂蜜 | +7 耐力恢復 5 分鐘 |
| 烤天藍色紅菇 | 火/壁爐 | 1 蔚藍紅菇 | +4 智力，持續 40 分鐘 |
| 烤玉米芯 | 火/壁爐 | 1 玉米芯 | +2 力量，持續 20 分鐘 |
| 五香茶 | 農夫壁爐，年鑑 | 1 藏紅花、1 水 | +5 耐力，持續 40 分鐘 |
| 糖 | 農夫壁爐，年鑑 | 2 甘蔗 | +20 耐力恢復 5 分鐘 |
| 蔬菜泥 | 農夫壁爐 | 5 森林甜菜、5 水、1 鹽 | +3 敏捷，持續 35 分鐘 |
| 蔬菜湯 | 農夫壁爐，年鑑 | 3 森林甜菜、5 水、1 鹽、3 甜椒、3 番茄 | +3 敏捷，持續 35 分鐘 |
生食增益和隱藏效果
您也可以在 Enshrouded 中吃生的、未煮熟的食物。如果您不了解自己的食物，這是相當危險的，因為有些生食是有毒的。我們將所有生食的影響放在下表中。
| 生食 | 影響 |
|---|---|
| 蔚藍紅菇 | -75 耐力，-4 耐力恢復，持續 45 秒 |
| 甜椒 | +2 敏捷，持續 10 分鐘 |
| 蛋 | +2 耐力 10 分鐘 |
| 抓斗廠 | +5 精神 25 分鐘 |
| 榛子 | +3 力量，持續 15 分鐘 |
| 蜂蜜 | +15 耐力恢復 3 分鐘 |
| 紫色漿果 | +2 生命恢復，持續 30 秒 |
| 生鳥肉 | -75 耐力，-4 耐力恢復，持續 45 秒 |
| 原始遊戲 | -75 耐力，-4 耐力恢復，持續 45 秒 |
| 生瘦肉 | -75 耐力，-4 耐力恢復，持續 45 秒 |
| 生沙土肉 | -75 耐力，-4 耐力恢復，持續 45 秒 |
| 生狼肉 | -75 耐力，-4 耐力恢復，持續 45 秒 |
| 紅蘑菇 | +1 智力，持續 10 分鐘 |
| 鼠尾草葉 | +4 精神 10 分鐘 |
| 蕁麻 | +3 精神 15 分鐘 |
| 草莓 | +3 生命恢復，持續 30 秒 |
| 甘蔗 | +15 耐力恢復 3 分鐘 |
| 番茄 | +2 敏捷，持續 10 分鐘 |
| 水 | +1 耐力，+2 耐力恢復 10 分鐘 |
| 絲蘭果 | +2 生命再生，+1 耐力恢復，持續 25 分鐘 |
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