有很多減少手術後疤痕的技巧。當您在癒合過程中傷害皮膚時，總是有可能留下疤痕，無論是在混凝土上摔倒還是被廚師刀嚴重割傷。
當您進行手術時，您也會面臨相同的留下疤痕的危險，因為您的外科醫生無法控制影響您癒合的任何因素，例如您的年齡、種族、遺傳、慢性病以及疤痕大小或深度。
疤痕是癒合過程的自然結果。不幸的是，它們並不總是像我們希望的那樣有效地治愈，但有很多方法可以加劇它們，從而使它們變得更糟。
減少手術後疤痕的小技巧
1）蘋果醋
將幾湯匙過濾水和一湯匙蘋果醋混合製成溶液。將棉球浸入溶液中，然後將其塗抹在疤痕上。
為了防止棉球移動，請用創可貼或醫用膠帶將其固定。幾分鐘內，沖洗掉溶液並保濕以滋養皮膚。
2) 注射
皮質類固醇注射用於治療隆起的、厚的或紅色的疤痕，更嚴重的疤痕稱為疤痕疙瘩或肥厚性疤痕。為了緩解局部發炎、搔癢和疼痛，需要在疤痕組織中進行多次微小注射。
根據疤痕的類型和對類固醇注射樣本的反應，可以每隔 4-6 週注射一次，持續幾個月。
3）盡量減少活動
為了避免手術後皮膚拉傷，應該限制在該區域做任何事情。拉扯或張力可能會導致傷口面積擴大，需要癒合的傷口越寬，形成疤痕的機會就越大。
4）使用防曬指數
在傷口癒合時遮蓋傷口，因為陽光可能會使疤痕變色。手術後的第一年。癒合後，使用防護衣或塗抹至少 35 SPF 的防曬霜，避免疤痕受到陽光照射。
5）戒菸
如果您吸煙，可能會影響疤痕癒合的效果，因為香菸煙霧會減少到達切口的氧氣量。氧氣不足會損害白血球的修復能力，增加感染的可能性。 NHS 提供指導並幫助戒菸。
6) 凡士林
凡士林可以防止傷口乾燥並結痂；結痂需要更長的時間才能癒合。這還可以防止疤痕變得過寬、過深或發癢。每天清潔切口後就無需使用抗菌藥膏。
7）聽醫生的話
像往常一樣，您應該遵循醫生的指示。請記住，您有特殊要求，因此如果您對手術後如何護理傷口或疤痕有疑問，請聯絡您的醫生。
適當的傷口護理以及疤痕護理是癒合過程的重要方面。繼續保持一致；可能需要一些時間才能觀察進展。
8）均衡飲食
富含蛋白質的飲食，包括肉、魚、雞蛋、扁豆和豆腐，可以幫助改善和加速傷口的正常癒合。
如果您有術後傷口癒合史或認識到您所吃的食物營養不足，那麼在皮膚手術前和術後幾週定期服用維生素 C和鋅藥丸可能會有所幫助。
這些只是影響恢復和疤痕形成的幾個因素。專注於您可以控制的事情可以使傷口癒合的可能性最大，並且疤痕最少。
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