在我的使用過程中，我遇到了一系列免費的 Windows 實用程序，它們對於診斷導致電腦運行緩慢的問題非常有用。這些工具不僅節省了我的時間，也讓我免於支付昂貴的專業技術人員維修費用。
6 Windows 裝置效能與健康狀況
為了開始我們的探索，我們先來討論Windows 裝置效能和健康功能，這是一個評估電腦整體效能的簡單工具。每當效能下降時，我都會使用這個實用程式來一目了然地發現問題。黃色警告圖示的出現會快速提醒我需要注意的方面，例如可用儲存空間、電池狀況和系統同步。
若要存取此功能，只需按下Windows 鍵，輸入“Windows 安全中心”，然後按Enter 鍵。進入 Windows 安全中心後，點選「裝置效能與健康狀況」。介面簡潔明了，顯示綠色複選標記（表示性能最佳）或黃色圖示（表示潛在問題）。
例如，如果儲存容量顯示磁碟空間不足，我知道為了達到最佳效能，至少需要保留 20% 的可用空間。收到此通知後，我點擊了「查看更多資訊」，深入了解 Windows 的儲存設置，並快速清理了不必要的檔案。
另一個非常有用的功能是電池壽命指示器，對我的筆記型電腦尤其有用。它可以精確地指出哪些應用程式過度消耗電池，並提供一些延長電池壽命的建議。雖然市面上有一些更強大的電池分析工具，但我最喜歡的是這個整合選項，因為它簡單易用——尤其是在我工作時遠離充電器的時候。
5 Windows資源監視器
尋找電腦運作緩慢的首選工具是Windows 資源監視器。這款內建的免費工具簡直是救星，它提供所有系統資源消耗的即時數據，方便診斷。
您可以按下Windows 鍵，輸入“resmon”，然後按Enter來啟動資源監視器。或者，也可以透過Ctrl + Shift + Esc存取任務管理器，導覽至「效能」選項卡，然後按一下視窗底部的「開啟資源監視器」 。
「概覽」標籤提供了系統健康狀況的全面快照，使我能夠有效地識別哪些進程正在消耗 CPU、記憶體、磁碟和網路資源。這種清晰的視圖有助於快速識別效能問題的罪魁禍首。
就在前幾天，我發現 Adobe Lightroom 一直在存取我的桌面硬碟，即使它處於非活動狀態。在“磁碟活動進程”下的“磁碟”部分，我發現了大量寫入操作。我發現 Lightroom 正在後台忙於重建預覽和更新目錄。解決方法是將整個目錄遷移到備用驅動器，並相應地更新 Lightroom 設定。
如果僅依賴任務管理器的「效能」選項卡，我只能粗略地了解系統效能。資源監視器讓我能夠精確定位導致延遲的特定應用程式和進程，包括哪些檔案正在被存取。
4 Windows記憶體診斷
說到隨機存取記憶體 (RAM) 的問題，Windows 記憶體診斷程式是我工具箱中不可或缺的工具。 RAM 故障可能會導致意外卡頓、崩潰或整體效能下降。
若要使用此工具，請按下Win + R鍵，輸入“mdsched.exe”，然後按Enter鍵。 Windows 記憶體診斷視窗會出現兩個選項；我通常選擇「立即重新啟動並檢查問題」，以便立即收到回饋。
重新啟動後，工具會顯示一個藍屏，其中包含測試進度表。為了進行更全面的診斷，我會在測試過程中按F1鍵來探索進階選項，包括擴展測試和調整測試次數。
測試完成並重新啟動 Windows 後，我會透過事件檢視器檢查結果。具體操作如下：按下Win + X組合鍵，選擇「事件檢視器」，展開「Windows 日誌」，點選「系統」，然後使用Ctrl + F找到「MemoryDiagnostics-Results」。
3 HWiNFO
雖然內建工具功能強大，但有時我需要更複雜的硬體資訊。 HWiNFO 是一款出色的資源，它能深入了解我電腦的每個組件，並即時監控溫度、電壓和風扇性能。
首先，請造訪HWiNFO 網站下載安裝程式。按照步驟解壓縮檔案並執行標準的 64 位元安裝程序，之後您可以輕鬆搜尋並啟動 HWiNFO，並在「摘要」和「感測器」視窗中按一下「執行」。
摘要視窗提供了有關我的硬體組件的豐富詳細信息，而感測器視窗則是我花費最多時間的地方。這個區域讓我可以監控每隔幾秒鐘更新一次的即時數據。顏色代碼指示狀態：綠色表示正常，黃色表示警告，紅色表示需要立即註意。
透過在遊戲或繁重任務期間保持此工具處於活動狀態，我能夠預先解決過熱問題。例如，去年夏天，由於 HWiNFO，我注意到我的 CPU 在玩遊戲時溫度飆升至 90°C。這促使我更換了機殼風扇，避免了任何災難性的損壞。
此外，該程式還能記錄長期統計數據並記錄數據，這對於發現規律和診斷間歇性問題非常有幫助。我尤其欣賞它能夠自訂顯示哪些感測器讀數，並隱藏不太相關的讀數。
2 個Wintoys
Wintoys 提供直覺易用的診斷功能，避免了技術細節，它將各種 Windows 設定和工具整合到一個使用者友善的介面中。它的設計非常高效，應該成為所有 Windows 系統的預先安裝應用程式。從微軟商店下載 Wintoys後，它就成了我進行快速效能評估（而非深入硬體分析）的首選。
Wintoys 提供了許多提升電腦效能的功能，包括一個主儀表板，可顯示 CPU、GPU 和記憶體使用情況的即時圖表。這個視覺化工具讓我能夠立即辨識任何佔用資源的進程。然後，我導航到側邊欄中的“健康”部分，然後點擊“修復”。
在這個區域，我可以透過簡單的一鍵按鈕運行重要的診斷實用程序，例如 DISM（用於修復核心 Windows 系統映像）、SFC（用於掃描並修復單個系統檔案）和 CHKDSK（用於檢查驅動器中的錯誤和壞扇區）。每當我懷疑檔案損壞或系統故障時，我都可以從簡潔的介面無縫運行這些工具。
診斷完成後，我會重新查看主儀表板，評估效能改進。此外，我還會使用火焰圖示進行快速系統基準測試，以便在 Wintoys 內部和外部實施改進後，驗證速度提升的效果。
1 CrystalDiskInfo
鑑於儲存磁碟機的健康狀況至關重要，我使用 CrystalDiskInfo 來獲取有針對性的洞察。雖然 HWiNFO 和 Wintoys 都提供基本的驅動器信息，但 CrystalDiskInfo 在預測驅動器故障方面表現更佳。
您可以從 SourceForge 下載 CrystalDiskInfo；如果您有興趣， CrystalDiskInfo 網站也提供主題版本。下載後，解壓縮檔案並啟動DiskInfo64.exe即可存取 64 位元版本。開啟後，CrystalDiskInfo 會立即掃描所有儲存裝置並顯示其健康狀況。
主介面清晰地顯示了每個硬碟的健康狀態，並使用諸如“良好”、“警告”或“不良”等直觀的術語，並採用顏色編碼以增強清晰度。綠色表示健康狀態，黃色表示警告，紅色表示偵測到問題。它顯示每個磁碟的當前溫度、總通電時長和電源循環次數。
我密切注意詳細 SMART 資料中的「重新分配磁區數」，因為它揭示了硬碟在一段時間內如何管理壞磁區。少量重新分配的扇區可能很正常，但快速增加則預示著即將發生故障。
感謝 CrystalDiskInfo，我在收到重新分配磁區數上升的警報後更換了兩個故障硬碟。兩次我都設法在硬碟徹底損壞之前備份了資料。該應用程式還可以監控硬碟溫度，並在出現過熱情況時發送電子郵件通知。
對於 SSD，CrystalDiskInfo 根據寫入的資料計算剩餘壽命，讓我能夠監控Total Host Writes以了解驅動器的壽命。
這些工具無縫整合到我的日常電腦維護工作中，幫助我解決各種效能問題，避免硬體故障，並確保系統保持最佳功能。最重要的是，它們完全免費且用戶友好，無需任何技術知識即可有效使用。
因此，當您的電腦開始出現故障時，在進行昂貴的維修或考慮購買新機器之前，請先嘗試這些工具。
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