Apple Music 推出「聲音療法」以增強放鬆效果
如果您經常使用 Apple Music Sleep 來進行放鬆活動，那麼您將獲得一個令人興奮的新選擇。蘋果公司最近與環球音樂集團 (UMG) 合作推出了一款名為「聲音療法」的創新音頻合輯。
什麼是聲音療法？
聲音療法代表著一種獨特的健康音頻集合，旨在透過結合特殊的聲波來豐富環球影業龐大目錄中的音樂。這種混合物旨在幫助聽眾獲得更清晰的思維、更放鬆的心情和更好的睡眠品質。
精選熱門藝術家作品
該合輯包括凱蒂佩芮 (Katy Perry)、Imagine Dragons、凱西馬斯格雷夫斯 (Kacey Musgraves)和AURORA等知名藝術家的曲目的擴展器樂版和重新演繹版本。由製作人、科學家和音訊工程師組成的專業團隊在策劃這些曲目以符合治療目標方面發揮著至關重要的作用。
科學基礎與技術
根據蘋果的新聞稿，聲音療法計劃植根於科學研究，並利用環球影業旗下公司 Sollos 開發的專有音訊技術。新聞稿稱，“聲音療法利用聲波、心理聲學和認知科學的力量來幫助聽眾放鬆或集中註意力。”
為特定需求而設計的類別
聲音療法系列分為三個不同的類別：專注、放鬆和睡眠。每個類別都透過富含聽覺節拍或彩色噪音的歌曲來激活特定的大腦反應。
- 西塔波：促進放鬆。
- 德爾塔波和粉紅噪音：透過模仿大自然的聲音來促進改善睡眠。
- 伽瑪波和白噪音：透過動態音景增強注意力。
聲音療法如何支持你的日常生活
蘋果解釋說，Focus類別採用伽瑪聽覺節拍來提高認知能力和注意力，而白噪音則用於消除乾擾聲音。相反，睡眠類別利用三角聽覺節拍和粉紅噪音，呼應雨水和海浪等自然現象，以提供鎮靜效果。
繼蘋果最近推出的熱門播放清單（其中包含來自 TikTok 和其他平台的熱門曲目）之後，又推出了這個新的健康播放清單。為了獲得最佳體驗，Apple 建議聽眾在安靜的環境中或透過耳機享受聲音療法至少 20 分鐘。然而，需要注意的是，聲音療法並不能取代專業的醫療。
欲了解更多信息，請查看Neowin等技術網站上的文章。
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