安卓版 WhatsApp 會自動將您的聊天記錄和媒體檔案每日備份到 Google 雲端硬碟，非常方便。但是，如果您希望更好地掌控自己的數據，並且不想依賴雲端儲存或受限於 Google 雲端硬碟的任何限制，那麼選擇本地備份是一個絕佳的選擇。本指南將為您提供詳細的逐步說明，指導您如何有效地在本地備份和還原 WhatsApp 資料。
步驟 1：中斷與 Google 雲端硬碟的連接並刪除備份數據
在繼續操作之前，建議您中斷 Google 帳戶與 WhatsApp 的連接，並刪除所有現有的備份資料。此預防措施有助於避免復原過程中出現衝突，尤其是當您過渡到本機備份策略時。但是，如果您打算同時保留 Google 雲端硬碟和本機備份，則可以跳過此步驟，但需要在復原階段執行其他操作。
若要中斷與 Google 雲端硬碟的連接，請前往 Android 設定並選擇Google。點擊您的帳戶名稱，然後前往「管理您的 Google 帳戶」。
接下來，前往「安全性和登入」，然後點擊「您與第三方應用程式和服務的連線」下的「查看所有連線」。
從清單中選擇WhatsApp Messenger ，然後選擇「刪除與 WhatsApp Messenger 的所有連接」。
若要刪除已儲存的備份文件，請開啟 WhatsApp，點選三點選單進入設置，然後依序點選「聊天」 → “聊天備份」。點選「管理 Google 儲存空間」，在「其他」下找到WhatsApp。然後您就可以查看並刪除所有現有的 WhatsApp 備份。
步驟 2：建立本機 WhatsApp 備份
為確保您擁有最新備份，請前往WhatsApp 設定中的「聊天」 → “聊天備份」，然後點擊綠色的「備份」按鈕。您可能會收到一條提示，要求您啟用 Google 儲存權限，您可以忽略此提示。
現在，開啟裝置的檔案管理器，依序進入「內部儲存」 → “Android” → “媒體” → “com.whatsapp” → “WhatsApp”。在這裡，長按“資料庫”和“媒體”資料夾，選中它們，然後從選項選單中選擇“複製到”。將這些資料夾複製到裝置上的安全位置。
資料庫和媒體資料夾都包含重要的聊天記錄和媒體數據，需要備份。請確保將它們安全存儲，無論是在 SD 卡、電腦還是其他雲端存儲服務中。如果您只想備份 WhatsApp 聊天記錄，則可以跳過媒體資料夾，僅備份資料庫資料夾。
步驟 3：恢復 WhatsApp 備份數據
復原過程可能比較棘手；任何失誤都可能導致需要解除安裝並重新安裝 WhatsApp。為避免這種情況，請務必仔細按照每個步驟操作。
為便於說明，假設您正在新手機上恢復 WhatsApp 數據，並且已成功將備份資料夾傳輸到手機的內部儲存空間。如果您在上一個步驟中選擇不刪除 Google 雲端硬碟備份，請務必在恢復資料之前從手機中移除關聯的 Google 帳戶。否則，WhatsApp 可能會自動從 Google 雲端硬碟拉取備份。
步驟一：先安裝並啟動 WhatsApp 應用程式。不要進行其他操作；只需讓它運行幾秒鐘後再將其關閉。此操作會在手機儲存空間中建立必要的 WhatsApp 資料夾結構。
步驟 2：使用檔案總管，回到內部儲存空間→ Android → media → com.whatsapp → WhatsApp。點選Media資料夾的選項選單，然後選擇「永久刪除」。
步驟 3：刪除媒體資料夾後，將備份的資料庫和媒體資料夾移回WhatsApp資料夾。只需選取並按住這些資料夾，選擇「移至」，然後將其移至指定資料夾即可。
恢復後，您可以根據需要自訂 WhatsApp 設定。所有聊天記錄和媒體內容都將恢復，並保留備份時的訊息上下文和狀態。
雖然有許多WhatsApp的替代應用程式更注重用戶隱私，但如果您選擇繼續使用WhatsApp，創建本地備份是提升隱私保護的關鍵步驟。如果Google雲端硬碟儲存空間不足，您可以嘗試其他方法來減少WhatsApp備份檔案的大小。
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