如果您一直積極參與 Instagram 上的內容，您可能會想知道自己的評論被留在哪裡。值得慶幸的是，Instagram 讓您可以輕鬆存取和管理您的評論，只需輕鬆點擊幾下即可。在本指南中，我們將引導您完成查看、管理甚至下載評論的步驟，確保您始終與 Instagram 互動保持聯繫！
1.查看你的 Instagram 評論
以前，在 Instagram 上尋找您的評論是一項挑戰。現在，該應用程式提供了一種用戶友好的方式來查看您的所有活動（包括評論），就像 Facebook 一樣。訪問方法如下：
- 打開 Instagram 應用程式並點擊您的個人資料圖示。
- 點擊位於右上角的漢堡選單（三條水平線）。
- 從選單中選擇您的活動。
- 點擊「評論」即可查看所有評論以及原始貼文的完整清單。
如果您有大量的評論，請不要擔心！您可以利用評論部分頂部的過濾器來簡化搜尋。這三個過濾器允許您：
- 按日期排序：選擇按從最新到最舊的順序查看評論或按從最舊的順序查看評論。
- 按日期過濾：此選項可協助您透過選擇特定時間範圍（例如過去一周、一個月或一年）來縮小評論範圍。您甚至可以建立自訂日期範圍。
- 所有作者：如果您只想查看特定帳戶的評論，請使用此過濾器。
若要套用任何選定的篩選器，請記住點擊「套用」；否則，變更將不會生效。瀏覽您的評論時，請考慮刪除任何您希望保密的評論。為此，長按您想要的評論，它將顯示其他評論旁邊的複選框。只需選取要刪除的內容，然後點擊底部的「刪除」即可。
請記住，刪除評論是不可逆的。一旦刪除，就無法恢復，即使在「最近刪除」部分也無法恢復。
2.查看故事評論
對於使用 Instagram Stories 的用戶來說，需要注意的是，這些貼文的評論僅在 24 小時內有效。要查看您對故事的評論歷史記錄：
- 前往您的 Instagram 個人資料並點擊漢堡選單。
- 選擇您的活動，然後選擇評論。
- 調整過濾器以從最新到最舊的順序查看評論。
如果您在故事發布後不久發表了多條評論，則瀏覽可能需要一些時間。如果您記得是誰發布了該故事，您可以按作者進行篩選。但是，截至目前，Instagram 還不允許僅根據故事、貼文或 Reels 中的評論進行過濾。
請記住，如果創作者將他們的故事保存為精彩片段，您的評論將在 24 小時時間線之後仍然可見。
3.下載您的Instagram數據
您是否正在考慮暫時停止使用 Instagram，或只是想記錄您的互動？下載您的 Instagram 資料非常有用，因為它不僅包含您的評論，還包括訊息、設定、您喜歡的貼文、個人資料詳細資料、照片和影片！
檢索資料的方法如下：
- 打開 Instagram 並點擊您的個人資料圖標，然後點擊漢堡菜單。
- 選擇您的活動。
- 向下滾動並點擊下載您的資訊。
到達那裡後，您將看到下載或傳輸訊息的選項。如果只需要您的評論，請選擇「部分資訊」，然後選擇「評論」。如果您希望包含所有內容，請選擇所有可用信息，但請做好更長的等待時間的準備，特別是如果您擁有較舊的帳戶。做出選擇後，點選「下一步」。
最後，決定儲存此下載的位置（本機裝置或雲端儲存），可以選擇 Google Drive 或 Dropbox 等選項。您也可以為 Instagram 資料建立定期備份計畫。選擇日期範圍後，點擊建立檔案以啟動流程。
開始下載後，請留意您的電子郵件，以便在文件準備好時收到 Instagram 的通知。收到通知後，務必在四天內下載。如果您遇到問題，請重新造訪「您的活動」部分以找到您的下載請求。
Ctrl對於有大量評論的用戶，您可以輕鬆開啟下載的文件，然後按+ F（或Command+ ⌘+ F）使用瀏覽器中的查找功能搜尋特定評論。該功能將幫助您透過關鍵字快速定位評論。
如果您熱衷於保存 Instagram 故事和精彩片段，也可以將它們與 Facebook 聊天記錄等其他資料一起下載。
4.查看您喜歡的帖子
在 Instagram 上尋找您的評論的一個簡單而有效的方法是瀏覽您喜歡的貼文。雖然這種方法不如以前的方法精確，但仍然非常有用。由於許多用戶傾向於在喜歡某個貼文後發表評論，因此您很有可能透過這種方式重新發現一些過去的評論。
- 前往您的個人資料並點擊漢堡選單，然後點擊您的活動。
- 選擇「讚」即可存取您參與過的貼文。
您可以使用篩選器來優化此部分中的搜尋結果：
- 從最新到最舊：按從最新到最舊的順序查看您的喜歡。
- 日期範圍：根據特定時間軸過濾喜歡的內容，包括自訂範圍。
- 所有內容類型：選擇特定類型的內容（貼文、Reels、Threads）以縮小搜尋結果範圍。
- 所有作者：選擇一個或多個作者，依特定帳戶進行篩選。
雖然這種方法可能無法捕捉您所做的每條評論，但如果您無法透過其他方法找到特定的回饋，它會特別有用。現在您已經知道如何有效地管理您的評論，您可能還想了解如何從您的電腦上傳影片到 Instagram。
常見問題
1.如果我忘記儲存 Instagram 評論，該如何檢索？
若要檢索您的 Instagram 評論，請透過您個人資料上的「您的活動」造訪評論部分。您可以按日期或作者過濾評論，以輕鬆找到所需內容。
2.刪除評論會影響我評論過的貼文嗎？
是的，當您從 Instagram 上的某個帖子中刪除您的評論時，該評論將從該帖子中完全刪除並且無法恢復。
3.我可以只下載我的 Instagram 評論而不下載其他資料嗎？
絕對地！下載資料時，選擇「部分資訊」，然後選擇「評論」以僅儲存您的評論。
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