
滿足建議的系統要求並達到視頻遊戲所需的每秒幀數 (FPS) 並不一定能保證流暢的遊戲體驗。幀時間是遊戲過程中至關重要的因素。了解這個概念以及如何穩定幀時間可以顯著提升您的遊戲體驗。
了解幀時間
FPS 衡量的是每秒渲染的總幀數,而幀時間則表示渲染單幀所需的時長(以毫秒為單位)。理想情況下,對於 60 FPS 的系統,對應的幀時間應約為 16.67 毫秒(計算公式為 1000 ÷ 60)。為了確保遊戲流暢度,此幀時間必須保持一致;例如,在 144 FPS 下,幀時間應約為 6.94 毫秒。不一致會導致明顯的卡頓,從而影響您的整體體驗。
在激烈的遊戲過程中,幀時間的變化可能會導致FPS短暫下降,例如從60 FPS短暫下降到52-55 FPS。雖然這些波動看起來很小,但人腦非常善於識別這種不一致性,即使是輕微的下降也會導致遊戲過程中明顯的卡頓。
幀時間不一致表示您的電腦可能難以在規定的時間內產生幀,從而對您的遊戲表現產生負面影響。
如何監控幀時間
要識別幀時間問題,使用專門的工具在遊戲過程中追蹤此指標至關重要。我們推薦使用免費的CapFrameX工具。請依照以下步驟進行評估:
- 啟動 CapFrameX 並以您選擇的上限 FPS 設定開始遊戲。
- 將擷取時間設定為 60 秒,切換到遊戲窗口,然後按下F11開始錄製。
- 無需進入選單或靜態畫面即可繼續玩遊戲。

一分鐘後,返回 CapFrameX 並選擇「分析」標籤。在這裡,您將看到幀時間圖,該圖以藍線顯示幀時間。理想情況下,這條線應該徘徊在代表平均幀時間的棕色線附近。幾個孤立的垂直尖峰是可以接受的;但是,連續的尖峰表示幀時間存在顯著的不一致。

此外,請查看評估幀時間一致性的長條圖。以下值應與您的 FPS 目標緊密相關:
- P95:此數字應與您的目標 FPS 相符。
- 平均:它應該與您的 FPS 幾乎相同(1-2 FPS 的差異是可以接受的)。
- P5 和 P1:這些可能比預期的低 2-3 FPS。
- 1% 低平均值:總 FPS 下降 10-20% 是可以容忍的,對於 60 FPS 的目標來說,這意味著 FPS 減少 6-12。

理論上,這些值應該與您的 FPS 上限相關,但只要在可接受的範圍內,有些差異是正常的。
優化幀時間穩定性
如果監控顯示幀時間不穩定,可能表示您的電腦資源不足或配置不理想。以下是一些增強幀時間穩定性的策略:
1.確定 CPU 或 GPU 瓶頸
首先,請確保您的 CPU 和 GPU 不會成為效能的限制因素。如果任何一個組件難以跟上節奏,則可能會出現幀時間不規律的情況。此外,請確保您的 RAM 容量和頻寬充足,最好配置為雙通道設定以獲得最佳效能。
2.適當限制幀率
為了獲得理想的設置,請限制 FPS 以符合顯示器的更新率。如果您的 GPU 和顯示器支援 G-Sync 等自適應同步技術,請利用此功能來協調 FPS 和更新率。或者,您也可以直接在 GPU 設定中設定幀率上限——與遊戲內設定幀率上限相比,這種方式在不同遊戲中通常更一致。
3.在 GPU 設定中啟用防延遲功能
Nvidia 和 AMD GPU 均具有抗延遲選項,可透過最小化預渲染影格來減少輸入延遲。啟用此功能有助於縮短幀時間並緩解卡頓,前提是您的 GPU 和 CPU 能夠承受負載。有關詳細說明,請參閱各品牌設定的指南。

4.使用全螢幕模式並停用最佳化
為了提升效能,建議使用全螢幕模式,這樣可以繞過 Windows 桌面視窗管理器。此外,停用全螢幕優化可以帶來更流暢的遊戲體驗,並有助於提高幀時間的穩定性。
5.嘗試硬體加速 GPU 調度 (HAGS)
HAGS 可以將某些 CPU 任務轉移至 GPU,如果 CPU 之前是延遲的根源,則可能會改善幀生成。但是,請謹慎操作,因為如果 GPU 是瓶頸,啟用 HAGS 可能會影響幀時間。若要測試其效果,請在 Windows 中透過「設定」→「系統」→「顯示」→「圖形」來啟用或停用 HAGS。

實現高 FPS 很簡單,但保持一致的幀時間對於競技遊戲和沈浸式遊戲體驗至關重要。對於重度使用者來說,探索進階註冊表技巧或許能提供更多穩定幀時間並提升整體效能的方法。
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