O que é hipertermia? Compreender as causas, sintomas e métodos de recuperação

A hipertermia, também conhecida como doença relacionada ao calor, é uma condição em que a temperatura corporal sobe muito.

Se a sua temperatura corporal for superior a 40°C (104°F), você será considerado hipertermia grave. Uma temperatura corporal de 95°F (35°C) ou menos, em contraste, é considerada hipotérmica. A temperatura média do corpo é 37°C, ou 98,6°F.

O termo “hipertermia” é amplo. Ele descreve uma série de condições que podem surgir quando a temperatura externa é muito alta para ser tolerada pelo sistema regulador de calor do seu corpo.

Causas e sintomas da hipertermia

As doenças relacionadas ao calor geralmente acontecem quando você se esforça demais em um clima quente ou está ao ar livre em um dia muito quente e abafado. Se passarem muito tempo dentro de casa, em uma sala muito quente, algumas pessoas ficarão doentes com o calor.

Aqui estão as causas comuns:

Exposição ao calor: A exposição prolongada a altas temperaturas, especialmente em climas abafados e quentes, pode aumentar a temperatura corporal. Compreender os elementos ambientais que podem agravar os problemas relacionados com o calor é crucial.

Esforço: A realização de tarefas fisicamente exigentes, especialmente em climas quentes, pode aumentar consideravelmente a temperatura corporal. Os amantes do ar livre e os atletas devem estar atentos aos seus níveis de esforço e tomar as medidas de segurança adequadas.

Os sintomas comuns incluem:

Temperatura corporal elevada: O principal sinal é uma temperatura mais alta que o normal, geralmente superior a 37°C ou 98,6°F.

Suor excessivo: Como reação normal às altas temperaturas, o corpo tenta se refrescar suando mais.

Aumento dos batimentos cardíacos e outros sintomas físicos: À medida que o corpo se ajusta ao estresse térmico, a hipertermia pode causar rubor na pele, náuseas, vômitos e tonturas.

Diferentes estágios da hipertermia

Esta doença relacionada ao calor é diferente da febre. (Imagem via Unsplash)

A seguir estão os tipos mais comuns de doenças relacionadas ao calor:

Cãibras de calor: Se você se exercita ao ar livre em altas temperaturas, pode sentir cãibras ou espasmos musculares.

Exaustão pelo calor: ocorre quando alguém não bebe água suficiente e fica exposto a temperaturas extremas por um longo período de tempo. Se não for tratada, a exaustão pelo calor pode evoluir para insolação .

Erupção cutânea: Se você transpirar excessivamente, poderá desenvolver uma erupção cutânea na pele.

Insolação: Um dos piores distúrbios relacionados ao calor é a insolação, que ocorre quando a temperatura corporal atinge 106 graus ou mais. Seu cérebro e outros órgãos importantes podem ser prejudicados por temperaturas corporais extremamente altas.

Hipertermia é o mesmo que febre?

Febre e hipertermia não são a mesma coisa. A temperatura do seu corpo aumenta acima de um certo “ponto de ajuste” que é regulado pelo hipotálamo, uma região do cérebro que regula vários processos corporais quando você tem uma doença relacionada ao calor. No entanto, a temperatura definida do seu corpo é, na verdade, aumentada pelo hipotálamo quando você está com febre. Seu corpo está aumentando intencionalmente a temperatura em um esforço para evitar uma infecção ou doença.