Uma pancada na cabeça pode deixar cicatrizes duradouras e dores de cabeça pós-traumáticas são comuns. Lesões na cabeça podem ter impacto na nossa saúde física e mental. Embora os sintomas físicos sejam mais facilmente observáveis, pode levar algum tempo para que os sintomas de saúde mental se tornem evidentes. Isto significa que após a lesão cerebral traumática, devemos estar atentos a sinais de potencial impacto.
Dores de cabeça pós-traumáticas podem criar uma barreira ao funcionamento pessoal e profissional. Pode afetar a forma como você processa informações, recupera memórias ou usa funções executivas. Mesmo após o grande impacto, você pode continuar a sentir esses sintomas. Não deixe que a lesão tenha um impacto a longo prazo no seu cérebro e na sua mente.
O que são dores de cabeça pós-traumáticas?
Podemos sentir vários tipos de dor de cabeça pós-concussão. Talvez a forma mais comum seja a enxaqueca. Qualquer coisa no ambiente pode desencadear sua dor de cabeça, especialmente se estiver relacionada à sua lesão. Você também pode senti-los como efeito colateral do uso de medicamentos. Como você pode notar, não há um único fator que contribua para essas dores de cabeça. Pode haver várias causas de dor de cabeça pós-traumática.
A maioria das dores de cabeça são temporárias e desaparecem por conta própria ou com certos medicamentos. Porém, se já duram algum tempo, o melhor é procurar ajuda profissional. O problema com as dores de cabeça pós-traumáticas é que elas também estão associadas a um maior sofrimento psicológico.
Outro efeito psicológico comum são os distúrbios do sono. Você pode ter esses problemas por causa de dores de cabeça e eles podem levar a dificuldades para dormir. Acaba se tornando um ciclo vicioso.
Existe uma conexão entre traumas passados e dores de cabeça em adultos?
Além de lesões cerebrais traumáticas, mesmo experiências traumáticas passadas podem causar dores de cabeça na idade adulta. Lidar com as consequências pode exigir que você se submeta a uma terapia de trauma. Além disso, talvez você precise trabalhar com uma equipe integrada que trate de seus sintomas físicos e emocionais.
Às vezes, podemos até nos culpar por não estarmos bem. Porém, não é pela nossa capacidade, mas pelo impacto que nosso cérebro sofreu após o acidente.
Alguns medicamentos podem ser usados para controlar os sintomas imediatos. No entanto, se você estiver sentindo dores de cabeça pós-traumáticas, mesmo depois de tomar medicamentos, talvez seja necessário consultar um profissional de saúde mental. Uma combinação de vários eventos traumáticos pode afetar o seu bem-estar. O tratamento da dor de cabeça pós-traumática passa a ter prioridade em sua vida.
Quando o impacto psicológico do trauma é abordado, as dores de cabeça pós-traumáticas podem desaparecer por si mesmas. Dores de cabeça pós-traumáticas são uma evidência da interação constante entre nossa saúde física e mental.
Dores de cabeça pós-traumáticas podem levar a consequências de curto e longo prazo. Por mais que pensemos em nosso cérebro, devemos também prestar atenção à nossa mente e à saúde psicológica. Lembre-se de que você não precisa passar sozinho pelo ciclo da dor psicológica e física. Você não precisa conviver com os efeitos duradouros do trauma em sua vida, incluindo dores de cabeça.
Janvi Kapur é conselheiro com mestrado em psicologia aplicada com especialização em psicologia clínica.
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