Janelle Brown, do Sister Wives, busca “refazer minha vida” após o Natal de partir o coração e o anúncio de desintoxicação

A estrela de Sister Wives, Janelle Brown, está embarcando em uma jornada de desintoxicação transformadora em 2025, motivada pela dor de cabeça que ela sentiu no Natal. Após a trágica perda de seu filho, Garrison Brown, Janelle está determinada a remodelar sua vida ao entrar no novo ano. Embora ela não tivesse planejado fazer mudanças significativas depois de mais de três décadas de casamento com Kody Brown, os desafios de seu passado recente a inspiraram a se esforçar para ter uma identidade renovada e melhorada.

A jornada de desintoxicação de Janelle: visando a transformação pessoal

Em uma história perspicaz no Instagram, Janelle compartilhou seu compromisso de “refazer minha vida” por meio de um plano de desintoxicação. Ela revelou suas intenções de reformular sua rotina matinal significativamente, reconhecendo que seus hábitos anteriores não estavam lhe servindo bem. Janelle descreveu suas lutas com motivação e saúde, enfatizando o desafio de se libertar de rotinas estabelecidas que se tornaram prejudiciais.

A estrela de Sister Wives, Janelle Brown, usando uma blusa rosa, falando em um vídeo do Instagram com as palavras "então, como parte de uma tentativa de reestruturar e refazer minha vida". — Janelle Brown/Instagram

Refletindo sobre uma experiência recente, Janelle contou como quase pulou sua sessão de academia depois que seu treinador erroneamente pensou que ela não estava disponível. No entanto, em vez de voltar para casa quando sua vaga foi preenchida, ela escolheu ir à academia de forma independente. “Então, hoje o mantra é escolher a coisa difícil, escolher a coisa que me faz seguir em frente”, ela comentou, destacando sua determinação de priorizar sua saúde.

Como parte da tentativa de reestruturar, refazer minha vida do jeito que eu quero com desintoxicação e todas essas coisas, abrindo espaço para o novo, decidi mudar minha rotina matinal. Eu me tornei uma pessoa padrão que pega meu telefone, entra nas minhas redes sociais, seja lá o que for, responde e-mails, antes mesmo de sair da cama. Eu sabia há muito tempo que isso não me servia. Mas eu não conseguia simplesmente largar o hábito, então comecei uma rotina matinal. Eu pessoalmente olhei para algumas. Estou fazendo o Milagre da Manhã — Milagre da Manhã — desculpe, nem sei como se chama ainda, mas é incrível.

Então eu estava toda animada. Eu estava com a cabeça boa esta manhã, e fui para a academia, e estava mandando mensagem para meu treinador porque eu estava chegando um pouco atrasada. E ele disse, ‘Oh, eu pensei que você tinha dito que estava viajando, então eu tinha marcado alguém no seu horário.’ Então agora eu tenho uma escolha: eu vou para a academia e ainda faço meu treino ou eu digo, ‘Estou bem, eu vou voltar e começar — tomar café da manhã e começar a trabalhar e começar meu dia’? Eu estava no carro, e eu estava tipo, Janelle, você está no carro, vá se exercitar… Então hoje o mantra é: escolha a coisa difícil, escolha a coisa que me faz seguir em frente, escolha a coisa que me faz ser uma versão melhor de mim mesma. Espero que você tenha tido algumas experiências como essa, e você escolheu a coisa mais difícil e não escolheu o caminho de menor resistência.

O que Janelle Brown remapeando sua vida significa depois de deixar Kody

Enquanto Janelle navega em sua nova vida de solteira, ela compartilhou seu desejo de começar do zero. Após sua jornada emocional nos últimos anos, ela está ainda mais comprometida em buscar sua própria felicidade. Durante a última temporada de Sister Wives , ela expressou sua dedicação em criar um futuro gratificante enquanto abordava abertamente o pedágio emocional de perder seu filho.

Abraçando a mudança e a autodescoberta

Equilibrando seu progresso de desintoxicação com os desafios da tomada de decisões, a disposição de Janelle de trilhar um novo caminho é louvável. Sua escolha recente de se exercitar sozinha, apesar do cancelamento de seu treinador, ilustra seu novo compromisso com o autocuidado — um passo vital após o casamento. Essa abordagem é essencial para seu renascimento.

Nossos pensamentos sobre a transformação de vida de Janelle Brown

Pronto para um novo estilo de vida

Enquanto Janelle apresenta um lado diferente de si mesma em Sister Wives em comparação com sua persona nas redes sociais, ela fez de sua jornada de desintoxicação um compromisso sério. Sua jornada de autodescoberta e as mensagens positivas que ela compartilha ressoam com seu público, mostrando sua vulnerabilidade e força. Ao entrar em 2025 com determinação, a experiência de Janelle serve como inspiração para seguidores que buscam mudanças em suas vidas.

Sister Wives vai ao ar aos domingos às 22h EST na TLC.

Fonte: Janelle Brown /Instagram

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