“Eu cheguei ao fundo do poço”: Kendra Wilkinson quebra o silêncio na batalha contra ataques de pânico e depressão

Em entrevista à PEOPLE, Kendra Wilkinson falou sobre suas experiências em saúde mental.

É sua primeira entrevista depois de ser hospitalizada por causa de ataques de pânico. Ela falou sobre sua experiência:

“Eu estava em estado de pânico. Eu não sabia o que estava acontecendo na minha cabeça e no meu corpo ou por que estava chorando. Eu tinha chegado ao fundo do poço!”

Ela alcançou a fama através do reality show Girls Next Door, mas só agora Wilkinson está enfrentando seus demônios.

Ela disse à People que não havia apenas um diagnóstico de ataques de pânico, mas também de depressão:

“Eu estava chegando ao fim da minha vida e entrei em psicose. Eu senti que não era mais forte o suficiente para viver.”

Cada uma dessas condições representa um sério risco à vida de um indivíduo. Eles podem mudar a forma como você se sente, pensa e se comporta. Wilkinson falou sobre as experiências que a desafiaram e mudaram, mas terminou com uma nota positiva para ela e seus fãs

História de saúde mental de Kendra Wilkilnson

Kendra está tentando superar seu trauma do passado. Enquanto já faz um tempo, nunca é tarde demais. (Imagem via Vecteezy/Kathy Hutchins)

Mesmo uma experiência traumática única pode deixar cicatrizes em nossa saúde mental e emocional.

Para Kendra Wilkinson, foi estar na mansão da Playboy. Ela revelou com decepção:

“A Playboy realmente bagunçou toda a minha vida.”

Após seu divórcio público com o jogador da NFL Hank Baskett, ela começou a se isolar e a cortar laços com sua família e amigos.

Talvez o sintoma mais comum de depressão seja o auto-isolamento. Sentimo-nos tão perdidos e confusos que se torna difícil confiar nos outros ao nosso redor. Além disso, torna-se difícil imaginar nosso futuro ou ter esperança.

Kendra Wilkinson falou sobre sua experiência na mansão da Playboy e observou que toda a experiência afetou sua autoestima. Ela observou que seu divórcio contribuiu para seus ataques de pânico. No entanto, foi também o ex-marido quem a levou ao hospital. Parece que o trauma passado de Wilkinson continua a incomodá-la.

Atualização sobre saúde mental de Kendra Wilkinson

Muitas vezes não escolhemos ter problemas de saúde mental e ainda assim podemos ser afetados por eles. (Imagem via Instagram/Kendrawilkinson) — Muitas vezes não escolhemos ter problemas de saúde mental e, ainda assim, podemos ser afetados por eles. (Imagem via Instagram/Kendrawilkinson)

Kendra Wilkinson começou procurar terapia após sua hospitalização. Como muitos outros, foi difícil para ela começar a tomar medicamentos. Para qualquer pessoa, pode ser difícil aceitar que não está bem mental e emocionalmente.

No entanto, lentamente, Kendra Wilkinson viu valor na terapia. Ela disse às PESSOAS:

“O que a terapia fez foi construir esse sistema de ferramentas para mim. Então agora tenho a força – tenho a força e a base de que preciso para superar minha depressão.”

Kendra Wilkinson está orgulhosa de sua jornada na saúde mental. Não tem sido fácil, mas ela está fazendo o possível para se concentrar em sua saúde emocional. Além disso, ela está tentando construir um relacionamento mais saudável com seu corpo e fazendo de tudo pelos filhos.

A jornada de saúde mental de Kendra Wilkinson é nada menos que uma turbulenta montanha-russa.

Em pouco tempo, ela passou por tantas dificuldades com baixo apoio social. Mesmo depois de 20 anos entrando na mansão da Playboy, Wilkinson está pronta para enfrentar seus medos mais sombrios. Ela está tentando todos os dias cuidar de si mesma e de seus filhos!

Janvi Kapur é conselheiro com mestrado em psicologia aplicada com especialização em psicologia clínica.

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