Como gerenciar e tratar a dor no fígado

O fígado é extremamente importante e mantém seu corpo funcionando perfeitamente. Imagine algo do tamanho de uma bola de futebol. Esse é o tamanho do seu fígado. Está sob as costelas, no lado direito da barriga. Este importante órgão desempenha duas funções principais – ajudar a digerir o que você come e livrar-se de coisas tóxicas do seu corpo.

A doença hepática pode vir de seus genes (algo que você herda) ou de coisas que o danificam. Fatores ruins como vírus, consumo excessivo de álcool e excesso de peso representam ameaças. O mais assustador é que danos duradouros podem causar cicatrizes, ou cirrose, que podem levar a um problema realmente sério chamado insuficiência hepática. Mas, a boa notícia? Obter ajuda em breve pode dar ao seu fígado uma boa chance de melhorar.

Quais são os sintomas da doença hepática?

Pele e olhos ficando amarelados (icterícia)
Dor de estômago e inchaço
Inchaço nas pernas e tornozelos
Comichão na pele
Cor escura da urina
Cor de cocô pálido
Sentindo-se cansado o tempo todo
Vomitar ou sentir vontade de vomitar
Não sentindo fome
Machucando facilmente

O que pode causar doença hepática?

O que pode danificar seu fígado? (Imagem via Unsplash/Viktor forgacs)

1) Infecções:

Cuidado com parasitas e vírus como a hepatite A, B e C. Eles são prejudiciais ao fígado. Você pode pegá-los por meio de sangue, comida obscura e água, ou até mesmo tocando em alguém que os tenha.

2) Doenças autoimunes:

Às vezes, seu próprio corpo se distorce e começa a atacar o fígado, causando doenças como hepatite autoimune e colangite biliar primária.

3) Questões genéticas:

Se você herdou alguns genes confusos de seu povo, eles podem afetar a função do seu fígado, causando doenças como hemocromatose e doença de Wilson.

4) Câncer e outros vírus:

Estamos falando de câncer de fígado e ducto biliar e adenoma de fígado.

5) Outras armadilhas:

Excesso de álcool, excesso de gordura no fígado (doença hepática gordurosa não alcoólica) ou certos medicamentos ou remédios caseiros também podem afetar seu fígado.

Quem corre risco de doença hepática?

Riscos potenciais para doença hepática (Imagem via Unsplash/ Chuttersnap)

Beber pesado
Estar muito acima do peso
Ter diabetes tipo 2
Ter tatuagens ou piercings no corpo
Compartilhando agulhas para usar drogas
Se você fez uma troca de sangue antes de 1992.
Exposição ao sangue e fluidos corporais de outras pessoas
Estar perto de certos produtos químicos ou toxinas
História familiar de doença hepática

Como podemos parar a doença hepática?

Mantendo seu fígado saudável (Imagem via unsplash/ Ksenia yakovleva)

1) Consumo Responsável

Para adultos, limite a uma bebida por dia para mulheres e duas para homens.

2) Evite comportamentos de risco

Tenha cuidado ao fazer tatuagens ou piercings

3) Seja vacinado

Se você tem maior probabilidade de contrair hepatite ou já teve hepatite antes, tome as vacinas contra hepatite A e hepatite B.

4) Seja esperto com os medicamentos

Não use medicamentos prescritos ou vendidos sem receita, a menos que precise deles. E aceite-os conforme as instruções.

5) Esteja atento a coisas como picadas de agulha ou derramamentos de fluidos corporais

Doenças, incluindo a hepatite, podem espalhar-se desta forma.

6) Mantenha-se hidratado

Certifique-se de limpar as mãos antes de comer ou cozinhar. Se você estiver viajando, leve sua própria garrafa de água.

7) Use luvas

Ao usar repelentes, sprays para plantas, tintas ou outros produtos químicos fortes, sempre use uma máscara. Coloque luvas, mangas compridas, chapéu e máscara para manter os produtos químicos nocivos longe da pele.

8) Mantenha seu peso

Carregar muito peso pode causar doença hepática gordurosa não alcoólica. Lembre-se de que cuidar do seu fígado é como cuidar de toda a sua saúde. Faça valer a pena!

Seu fígado é um órgão vital, desempenhando duas funções: digestão e desintoxicação. No entanto, vários fatores como vírus, álcool, excesso de peso e até mesmo seus genes podem impactar o fígado, levando a doenças e graves problemas de saúde.

Um fígado saudável é essencial para o seu bem-estar geral. Cuide do seu fígado e mantenha-o funcionando perfeitamente!