Como se livrar das estrias após a gravidez: É possível prevenir as estrias da gravidez?

A maioria das mulheres desenvolve estrias na gravidez, como parte da jornada da maternidade. Eles são acolhidos por algumas mães, enquanto em outras isso causa baixa imagem corporal e confiança. Se você vai engravidar em breve, pode tentar evitar essas marcas, pois não é impossível.

Essas estrias da gravidez não são prejudiciais e tendem a aparecer principalmente na barriga, coxas e seios. Depois de obter essas marcas, não há tratamento especial para isso. No entanto, após o parto, você verá que essas marcas irão desaparecer lentamente e se tornarão menos proeminentes. Em vez de esconder essas marcas, você deve usá-las com orgulho, pois ser mãe é uma responsabilidade, e nem todos podem assumir essa responsabilidade.

O que são estrias na gravidez?

Estrias de gravidez na barriga (Imagem de jcomp no Freepik)

Essas marcas são linhas que aparecem no abdômen e em outras áreas do corpo e são comuns durante a gravidez. Assim que essas linhas aparecem, as mulheres começam a ficar preocupadas com sua aparência, o que pode levar à depressão e à baixa autoestima.

Às vezes, as estrias coçam e podem ser motivo de desconforto para as mulheres. No entanto, algumas mulheres não apresentam essas marcas porque sua pele é mais elástica ou elástica.

Causas de estrias durante a gravidez

As marcas desaparecem com o tempo (Imagem por freepik)

Quando as mulheres engravidam, elas passam por muitas alterações hormonais, que afetam a pele e a esticam. Há também o peso extra que eles ganham todos os meses, à medida que o bebê cresce. Por causa de todas essas alterações, a camada intermediária da pele se rompe e causa essas marcas.

Mesmo que você não esteja grávida, mas seu corpo esteja passando por mudanças severas, como ganhar peso extra ou reduzir peso, você pode obter essas marcas.

Você pode prevenir estrias na gravidez?

Hidrate a pele para prevenir estrias na gravidez (Imagem de freepik)

Sim, você pode tentar evitá-los, mas não em todos os casos. Depende principalmente do seu tipo de pele e nem todas as mulheres têm o mesmo tipo de pele. Aqui estão algumas maneiras de prevenir estrias na gravidez.

1. Manter um peso saudável fazendo exercícios regularmente, fazendo as refeições certas e evitando junk food e bebidas alcoólicas é a chave. É natural ganhar peso quando uma mulher está grávida, mas você pode retardar o ganho de peso se quiser, apenas mantendo-se saudável.

2. Ao comer seus alimentos, certifique-se de consumir uma dieta rica em minerais com minerais C, D, zinco e proteínas para evitar essas marcas. Adicioná-los à dieta manterá seu bebê saudável e ajudará no seu crescimento.

3. Use remédios naturais como aloe vera ou óleo de coco para hidratar a pele e reduzir a inflamação, pois ambos os remédios podem reparar as células e camadas danificadas da pele, o que impedirá que você tenha estrias.

Além disso, você também pode beber bastante água, pois a água manterá você e sua pele hidratados. Além disso, use loções de venda livre disponíveis para prevenir cicatrizes e estrias .

Livrar-se das estrias após a gravidez

As estrias da gravidez cicatrizam sozinhas com cuidados adequados com a pele (Imagem de gpointstudio no freepik)

Normalmente essas marcas desaparecem com o tempo e se transformam em cicatrizes pequenas e imperceptíveis, então é preciso dar um tempo. Não se estresse nem pense muito sobre elas, pois o estresse pode diminuir o processo de cura e, portanto, levar mais tempo para curar essas marcas.

Você pode fazer exercícios para melhorar os músculos, o que ajudará a tensionar a pele flácida causada por estrias. Isso ajudará com uma melhor cura. O exercício também melhorará o fluxo sanguíneo, o que novamente pode ajudá-lo a se curar mais rapidamente.

Você também pode experimentar várias massagens com óleos, cremes para remoção de estrias e hidratantes para a pele para remover essas marcas causadas pela gravidez. Porém, não se esqueça de se manter sempre hidratado, pois a água é acima de tudo um produto curativo e a hidratação adequada da pele é a chave.

Você não deve ter vergonha de cicatrizes ou estrias, mas sim ter orgulho, pois elas irão lembrá-la de toda a dor que você passou, que foi uma parte maravilhosa de sua jornada de maternidade, e de como você abraçou bem a dor. Você é um lutador e um lutador tem cicatrizes que demoram para cicatrizar.