É por isso que a tendência do TikTok sobre limpeza maníaca pode ser uma tendência problemática

Não é incomum pegar suas ferramentas de limpeza e sair em missão para arrumar sua casa. A tendência na limpeza maníaca é rotular os indivíduos por apresentarem um comportamento relativamente “típico”. Os TikTokers estão se gravando enquanto limpam freneticamente, chamando essas explosões de energia de potencialmente “maníacas”.

A mídia social é uma ferramenta poderosa para aumentar a conscientização sobre questões de saúde mental. No entanto, por vezes também pode tornar-se portador de desinformação. A mania é um problema de saúde mental caracterizado por um nível de energia anormalmente elevado e precisa ser tratado com sensibilidade.

O que é limpeza maníaca?

Limpeza maníaca pode ser uma palavra que desinforma os indivíduos sobre problemas de saúde mental. (Imagem via Unsplash/Jeshoots.com)

O que separa a limpeza maníaca dos comportamentos normais de limpeza? É importante observar que todos os problemas de saúde mental são de natureza perturbadora e afetam seu funcionamento diário. Mais importante ainda, os comportamentos associados não resultam do tédio.

A limpeza maníaca pode resultar de transtornos de humor ou ser considerada um episódio de limpeza obsessiva. Isso naturalmente leva a muita angústia e ansiedade se você achar que seu quarto está sujo. Tente compreender a natureza e o impacto da limpeza em sua vida. Esses episódios repentinos impactam sua vida profissional, relacionamento ou autoconceito?

A limpeza maníaca também pode ter disposições biológicas. Isso significa que você pode ter histórico familiar de transtorno bipolar ou transtorno obsessivo-compulsivo que pode predispor você ao desenvolvimento de certos sintomas.

Qual é o impacto da tendência de limpeza maníaca?

Qual é o impacto de tendências como essas? (Imagem via Vecteezy/Natalia Gdovskaia)

Esta tendência desencadeou muitos indivíduos com sintomas de mania . Para eles, é desanimador ver que há uma tendência de lançar casualmente um diagnóstico psiquiátrico. As palavras e rótulos que usamos para descrever as condições de saúde mental são delicados. Quando são usados coloquialmente, cria uma onda de insensibilidade e invalidação.

Os transtornos de humor são condições graves que fazem com que muitos experimentem limitações. Mania não é a mesma coisa que ficar animado e fazer faxina no fim de semana.

Não é a mesma coisa que ficar entediado e tentar criar um hobby de limpeza. Pelo contrário, é um período de extrema energia, inquietação, impulsividade e muitas vezes má tomada de decisões.

Para reiterar, limpar a casa com muita energia não é a mesma coisa que um episódio maníaco. Alguém passando por um episódio maníaco pode limpar a casa inteira sem dormir.

Eles também podem enviar mensagens para que todos venham, independentemente de sua proximidade. Novamente, é apenas uma forma pela qual um episódio maníaco pode se manifestar. Somente um profissional de saúde mental licenciado pode ajudá-lo a chegar a um diagnóstico.

Embora as tendências do TikTok tenham vindo para ficar, devemos estar cientes dos efeitos potenciais da mídia sobre nós. Nem todas as tendências têm como objetivo aumentar nossa consciência. O segredo é estar atento como consumidor e não usar termos como limpeza maníaca casualmente.

Janvi Kapur é conselheiro com mestrado em psicologia aplicada com especialização em psicologia clínica.

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