Aqui está tudo o que você precisa saber sobre os benefícios de beber clorofila

Diz-se que beber água faz bem à saúde, mas você conhece os benefícios de beber clorofila? Beneficia as plantas, mas como também beneficia os humanos? Beber isso nos beneficia?

A clorofila é um pigmento natural. Permite que todas as plantas tenham a sua bela cor verde e ajuda-as a criar o seu próprio alimento através da fotossíntese. Todas as plantas verdes contêm clorofila, então quando você come vegetais como brócolis, espinafre, couve, feijão verde e cebolinha, você também consome sua clorofila. Mas é um pouco diferente de adicioná-lo à água.

A clorofila líquida é produzida pelo homem e você pode encontrá-la sob o nome de clorofilina. Há muitas alegações de que melhora a saúde da pele, ajuda na perda de peso, desintoxica o corpo e muito mais. Vamos nos aprofundar nos benefícios de beber clorofila.

Benefícios de beber clorofila: É seguro beber água com clorofila?

A resposta é sim, você pode beber água com clorofila diariamente. No entanto, algumas pessoas podem ser sensíveis a isso. Comece com uma dose baixa e tome apenas a quantidade que seu corpo tolerar. Pare se desenvolver efeitos colaterais.

Benefícios de beber clorofila

As pessoas usam a clorofila como suplemento de saúde há muitos anos. e é útil para a pele, previne odores corporais e combate certos tipos de câncer.

Aqui estão alguns benefícios potenciais da clorofila:

Remédio antienvelhecimento nº 1 : Os pesquisadores investigaram o efeito da clorofilina sódica e cobre, um tipo de suplemento de clorofila, junto com o retinóide, e descobriram que ele pode retardar a perda de ácido hialurônico, o que melhora a espessura e a textura da pele, evitando flacidez e rugas. .

#2 Pode ajudar a eliminar a acne : Beber clorofila líquida não ajuda no anti-envelhecimento, mas ajuda a tratar a acne que muitas vezes assola os adultos mais jovens.

#3 Pode reduzir o risco de certos tipos de câncer : A clorofila existe em níveis mais elevados em alguns vegetais verde-escuros, que protegem contra o câncer. Uma dieta rica em vegetais de folhas verdes naturalmente carregadas de clorofila ajuda a reduzir o câncer de cólon.

#4 Pode curar feridas mais rapidamente : A adição de clorofila reduz significativamente a dor em queimaduras e a adição de clorofila de microalgas ajuda a estimular a regeneração dérmica em feridas cutâneas de espessura total, sem quaisquer efeitos colaterais prejudiciais.

Efeitos colaterais de beber água com clorofila

A náusea pode ser um efeito colateral. (Imagem de Francisco Gonzalez/Unsplash)

Agora que sabemos sobre os benefícios de beber clorofila, vamos ver os potenciais efeitos colaterais das substâncias de clorofila líquida que você pode querer ter em mente:

#1 Náuseas, vômitos e cólicas estomacais : Algumas pessoas podem ser sensíveis à clorofila e sentir efeitos colaterais como desconforto abdominal, especialmente se você tomar clorofila líquida com o estômago vazio. Combina melhor com comida.

#2 Diarréia : Grandes doses de clorofila podem causar diarréia. Também pode desidratar você, especialmente se estiver vomitando.

#3 Fotossensibilidade : Você pode ficar mais exposto a queimaduras solares.

Os benefícios de beber clorofila são muitos. A clorofila líquida é benéfica para a maioria de nós, mas aqueles que sofrem de artrite e tomam metotrexato devem consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso da clorofila líquida.

Os benefícios da clorofila para a saúde são numerosos, desde os benefícios para a saúde da pele até a redução dos riscos de certos tipos de câncer. Para a maioria das pessoas, tomar clorofila líquida pode ser uma forma segura de aumentar a ingestão de verduras saudáveis.

No entanto, obter a dose diária de clorofila através dos alimentos é a melhor opção, pois você obterá os nutrientes adicionados.