Aqui estão 8 benefícios para a saúde do refrigerante de gengibre

O ginger ale traz muitos benefícios e bebê-lo pode até ser nutritivo. Esta bebida tem diversas propriedades curativas e anticancerígenas. A bebida refrescante pode ser consumida de diversas formas, como na batedeira em coquetéis. É ideal para pessoas que não consomem cafeína.

Ginger Ale é uma bebida gaseificada feita de raízes de gengibre, açúcar e água gaseificada. Mas também é possível fazer em casa. Esta bebida vem em três tipos: Regular, seca e diet ou ginger ale sem açúcar.

No entanto, beber com moderação é a chave, pois uma grande quantidade de refrigerante de gengibre pode afetar o intestino e causar problemas gastrointestinais.

Bebendo Ginger Ale? Aqui estão 8 de seus benefícios para a saúde

Ginger Ale não é tão saudável, mas pode ser alterado usando raízes de gengibre na bebida. Vamos nos aprofundar nos benefícios para a saúde do ginger ale:

1. Melhor digestão

Ginger Ale pode promover uma melhor digestão (Imagem de Hilary Hanh/Unsplash)

Estudos demonstraram que os benefícios do ginger ale são muitos. Beber um copo todos os dias é bom para o intestino e pode ajudar na digestão. O gengibre pode aumentar a produção de enzimas digestivas e também estimular os hormônios quimotripsina e tripsina, essenciais para a digestão.

2. Livre-se das náuseas

Ginger ale pode ajudar contra náuseas (Imagem de Kyle Glenn/Unsplash)

Existem gingeróis e shogaols no gengibre e na ginger ale, que possuem propriedades medicinais que podem ajudar a obter alívio quando se sofre de náuseas .

3. Alívio de enxaquecas

Ginger Ale pode eliminar enxaquecas(Imagem de Aaron Blanco Tejedor/Unsplash)

Como acontece com muitas pessoas, beber refrigerante de gengibre ou consumir gengibre as ajuda a se livrar das enxaquecas. O gengibre colocado sob a língua pode desempenhar um papel importante no tratamento da enxaqueca. No entanto, mais pesquisas são necessárias para comprovar esse benefício.

4. Bom para o coração

Bom para o coração(Imagem de Robina Weermeijer/Unsplash)

Há muitos benefícios em beber cerveja. Pode reduzir a pressão arterial e causar menos ataques cardíacos e derrames. Isso também pode ajudar a combater a hipertensão e ajudar na prevenção de coágulos sanguíneos ou espessamento.

5. Melhora a circulação e a qualidade do sangue

Ginger Ale melhora a circulação sanguínea (Imagem de ANIRUDH/Unsplash)

Beber refrigerante de gengibre também pode reduzir os níveis de açúcar no sangue e ajudar a afinar o sangue, contribuindo para uma boa saúde cardíaca.

6. Bom para o sistema respiratório

Gengibre pode tratar tosse (Imagem de Towfiqu Barbhuiya/Unsplash)

O gengibre e a ginger ale têm propriedades aquecedoras que podem ajudar a eliminar a congestão e a tosse. Também pode ajudar a obter alívio quando você está resfriado ou com dor de garganta.

7. Ginger Ale pode ser uma cura para ressacas

Ginger Ale como cura para a ressaca (Imagem de Sander Sammy/Unsplash)

Beber refrigerante de gengibre pode aliviar dores de estômago e ajudar contra náuseas, um dos principais sintomas da ressaca. A bebida ajudará se houver baixo nível de açúcar no sangue. O refrigerante pode ajudar mais com dores de estômago do que vômitos e o gengibre nele contido para combater náuseas.

Além de beber refrigerante de gengibre, comer bem, manter-se hidratado e descansar também é importante para curar uma ressaca.

Náuseas devido à gravidez ou quimioterapia também podem ser controladas com o consumo desta bebida. Também pode ajudar a curar os enjôos matinais durante as primeiras semanas de gravidez e também diminui a dor causada pelas cólicas menstruais.

8. Propriedades anticancerígenas

Ginger Ale pode ajudar a combater o câncer (Imagem de Sarah Cervantes/Unsplash)

A Ginger Ale estimula o sistema imunológico e não só oferece melhor proteção contra doenças, mas também ajuda a combater o câncer. Os componentes ativos do gengibre e do refrigerante de gengibre podem combater bem a doença.

Existem vários benefícios do refrigerante de gengibre. No entanto, devido às suas propriedades de afinamento do sangue, o gengibre e o refrigerante de gengibre podem causar mais sangramento. O consumo excessivo ou a ingestão excessiva desta bebida pode causar diarreia.

Parte do refrigerante de gengibre vendido hoje no mercado contém aromatizante artificial de gengibre e muito dióxido de carbono, que é prejudicial ao corpo.

Muitas pessoas são alérgicas ao gengibre e devem limitar ou interromper a ingestão desta bebida. Se você está pensando em adicionar esta bebida à sua dieta, verifique a lista nutricional e o teor de açúcar no rótulo. Coma saudável e beba saudável. Saúde!