O período dos biscoitos das escoteiras voltou e as vendas em certas partes dos Estados Unidos já começaram.
No entanto, nos últimos anos, estas guloseimas renomadas e tentadoras foram colocadas num contexto de alta prevalência de distúrbios relacionados ao açúcar, como diabetes e obesidade.
Nos últimos anos, as escoteiras começaram a solicitar aos padeiros que mantivessem pelo menos um biscoito saudável no cardápio.
Os biscoitos, no entanto, são melhores junto com o leite porque são preparados principalmente com farinha branca processada, açúcar e óleo e têm pouco ou nenhum valor nutricional.
Cookies de escoteiras – O bom e o ruim
Sim, os biscoitos das escoteiras não serão os lanches mais nutritivos que existem, mas se você decidir se deliciar com essas delícias nostálgicas e sazonais, aqui estão as coisas boas e as coisas ruins.
Se seus filhos adoram se deliciar com esses bolinhos deliciosos, mas você está preocupado com a falta de valor nutricional, lembre-se de que, embora seja importante manter seus filhos saudáveis, modelar comportamentos alimentares adequados também é extremamente vital, e é por isso que participar de atividades negativas -talk pode involuntariamente causar preocupação e estresse em torno da comida.
Portanto, manter uma dieta balanceada onde as crianças possam consumir alimentos saudáveis e nutritivos e também se deliciar com alguma guloseima saborosa de vez em quando ajuda a manter as crianças felizes física e mentalmente.
Os escoteiros podem ganhar confiança em sua dieta e imagem corporal com a ajuda de adultos amorosos. No entanto, há uma desvantagem na temporada de biscoitos favorita da América.
Os biscoitos das escoteiras incluem óleos parcialmente hidrogenados. Esses óleos constituem o suprimento dietético mais comum de gorduras trans, contra o qual o FDA desaconselha. As gorduras trans aumentam os níveis de LDL (colesterol ruim), o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
A seguir, veremos os açúcares totais. Você notará que todos os 10 gramas são açúcares adicionados. Com 10 gramas, você atinge 20% do máximo diário sugerido para uma dieta de 2.000 calorias.
E quanto aos nutrientes que promovem a saúde? Fibra é
Outra razão pela qual eles não são bons para você é que incluem carragenina, que promove inflamação. Ao consumir refeições processadas que o contenham, você absorve o suficiente para induzir inflamação em seu corpo. Todos os tipos de carragena podem causar irritação.
Tendo todos estes ingredientes em mente, com a obesidade infantil a tornar-se também uma preocupação nacional de saúde, é altura de as Escoteiras tomarem conhecimento e encorajarem um estilo de vida mais saudável.
Os cookies podem ser um costume antigo; no entanto, existem outros métodos para gerar fundos. Que tal vender bambolês, faixas e cordas de pular?
Comprar biscoitos de escoteiras é uma excelente maneira de ajudar inúmeras organizações e, ao mesmo tempo, capacitar meninas. No entanto, você não precisa terminar todos esses cookies em uma sessão.
Lembre-se que os biscoitos são sobremesas e devem ser consumidos com moderação, não em grandes quantidades ou no dia a dia.
Fique atento a ingredientes prejudiciais nos rótulos dos biscoitos, como óleo de palma , xarope de milho e lecitina de soja, que são ricos em calorias, gordura e açúcar e podem ser prejudiciais à saúde geral.
Para evitar danos e evitar devorar o pacote inteiro de Rissóis de Manteiga de Amendoim, anote o tamanho da porção, distribua em um prato e guarde a caixa.
Em seguida, sente-se, coma com cuidado e devagar e combine seus biscoitos com outras opções nutricionais para sair da sala de jantar satisfeito, em vez de faminto por mais doces.
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