Tudo o que você precisa saber sobre banho de leite

Quem não gosta de tomar banho? Mas você já experimentou o banho de leite? Com o verão chegando, conte-nos sobre uma nova maneira de nos limpar. Se você tem pele seca, então esta é a forma de banho que você precisa. As sobras de leite da geladeira que você não quer beber podem ser aproveitadas nesta forma de banho.

Os banhos de leite estão ganhando popularidade novamente. Usamos muitos produtos para a pele à base de leite ou com extratos de leite. O leite tem muitos benefícios quando se trata de cuidados com a pele. Há muito tempo, as pessoas usam leite para se embelezarem. Tomar o mesmo banho todos os dias pode ser chato.

Então que tal um banho de leite que não só é benéfico, mas também divertido. Vamos agora entender o banho de leite e seus benefícios.

O que é um banho de leite?

Você já experimentou esse banho? (Imagem de Alexia Luyt/Unsplash)

Como o nome sugere, banho de leite é banhar-se em leite. O leite é adicionado à água morna. O leite pode ser líquido ou em pó. Vários tipos de leite como coco, amêndoa, cabra, vaca, manteiga e até leite materno podem ser adicionados nesta forma de banho. Encha a banheira com água morna e depois adicione o leite de sua preferência e certifique-se de que combina com você.

Você também pode usar outros complementos para esta água. Depois que tudo estiver adicionado e a temperatura da água estiver calmante, você pode entrar na banheira, relaxar e aproveitar o banho.

Benefícios

Tomar banho de leite é como uma terapia (Imagem de Bruce Mars/Unsplash)

Os benefícios vão depender do tipo de leite que você escolher para tomar banho. Vejamos agora quais são os pontos positivos desse banho:

1: Proporcione relaxamento: Adicionar leite ao banho pode ser relaxante, especialmente após um treino pesado. Você pode sentar-se na banheira com água quente e leite e relaxar o corpo, a pele e os músculos .

2: Remédio para pele seca : O leite é um esfoliante natural. Isso o ajudará a se livrar da pele morta e também a fornecer à pele a umidade necessária quando estiver seca.

3: Hidratação: Esse banho pode ser um deleite para a pele, vai hidratar a pele e deixá-la macia e suave. Proteínas, vitaminas e outras substâncias e nutrientes essenciais irão nutrir a sua pele.

4: Reduz a inflamação: As proteínas e vitaminas do leite podem tratar e reduzir qualquer tipo de inflamação da pele. Também diminuirá a vermelhidão e proporcionará uma pele impecável.

5: Trata queimaduras solares e limpa manchas escuras: Mergulhar o corpo em leite retém a umidade da pele e também remove o bronzeado.

Além dos benefícios mencionados acima, um banho de leite também pode fazer você dormir bem , reduzir rugas, reduzir o envelhecimento da pele e ajudar a combater muitas doenças de pele.

Você deve escolher um banho de leite? Quão seguro é

Use leite de coco se for alérgico (Imagem de Sentidos Humanos/Unsplash)

Se você não sofre de nenhum tipo de alergia ao leite, esta forma de banho é segura para você. Uma pessoa com intolerância à lactose também pode tomar esse banho com segurança. Eles só precisam ter certeza de que não bebem essa água por acidente, principalmente as crianças que gostam de se afogar momentaneamente na banheira para se divertir.

Usar leite vegetal, como leite de soja ou de coco, é uma alternativa mais segura para evitar alergias de pele. Você também pode adicionar sais de banho Epsom ou mel para tornar o banho mais benéfico.

Terminado o banho, não se esqueça de enxaguar e depois hidratar a pele para preservar os nutrientes essenciais. Aqui está o seu remédio para pele seca e outros problemas de pele. Por que você está esperando? Adicione um pouco de leite à sua banheira hoje e aproveite os muitos benefícios de um banho de leite.