Você sofre de evacuações dolorosas? Veja como você pode obter alívio

Evacuações intestinais dolorosas são algo que você realmente não deseja logo pela manhã.

Eles podem fazer com que sua próxima ida ao banheiro pareça um pesadelo. Embora evacuações dolorosas sejam comuns, você deve consultar um médico se senti-las. Pode haver algumas causas subjacentes graves.

Você sentirá uma dor leve ou intensa ao tentar evacuar. Pode ser prisão de ventre ou algo terrível como câncer anal. A maioria de nós evita falar sobre essa dor, pois ela causa desconforto.

Por isso, não levamos isso a sério, mas, a longo prazo, afeta todo o trato digestivo e todo o corpo.

O que causa evacuações dolorosas?

A constipação pode degradar sua qualidade de vida. (Imagem de Danie Franco/Unsplash)

Existem vários motivos pelos quais você sente esse tipo de dor. Vamos explorar alguns:

# 1 Fissuras anais: Quando as fezes que você está eliminando são muito duras, você terá pequenas lágrimas ao redor do ânus. Às vezes é até causado por dentro. Os músculos ao redor do ânus começam a se contrair e há uma dor aguda. Beber mais água e fibras extras pode ser eliminado.

#2 Gravidez: Durante esse período, o corpo passa por muitas mudanças, principalmente hormonais. O peso do bebê também pode causar evacuações inadequadas porque exerce pressão sobre o trato digestivo.

Quando você está constipado, você sentirá dor antes e depois de evacuar. Isso pode ser facilmente tratado com mais ingestão de água e fibras na dieta. Você também pode tomar um medicamento como Dulcolax para aliviar o desconforto.

#4 Hemorróidas: São veias inchadas no ânus e no reto. Por causa da condição, forma-se um coágulo sanguíneo. Pode haver dor, inchaço e até sangramento no ânus. O coágulo formado contribui para a dor intestinal quando você vai ao banheiro para evacuar.

# 5 Câncer anal: Isso não é observado com muita frequência, mas caso você esteja passando sangue nas fezes com frequência e não pareça diminuir com o tempo ou seja recorrente ou grave, consulte um médico.

Você também verá outros sintomas, como perda de peso e peso no estômago e na região intestinal.

Tratamento

Beba muita água para evitar evacuações dolorosas. (Imagem de Manki Kim/Unsplash)

Tratar evacuações dolorosas não é tão difícil. Você precisa comer alimentos ricos em fibras, beber muitos líquidos, fazer exercícios com frequência e, o mais importante, dormir.

Quando você consome um medicamento, ele pode criar gases ou prisão de ventre. Tome outro medicamento para combater quaisquer efeitos colaterais. Não arranhe a fissura anal mesmo que queira, pois isso pode infectá-la.

Se você sentir vontade de ir ao banheiro, faça-o. Não atrase. Certifique-se de que o assento do vaso sanitário esteja limpo e não contaminado.

Remédios caseiros para tratar evacuações dolorosas

Banho de assento como remédio para tratar fissuras anais (Imagem de Hanna Postova/Unsplash)

Se você hesita em conversar sobre sua condição com o médico, pode tentar estes remédios caseiros, mas se os sintomas persistirem, é melhor fazer um exame.

Usando uma bolsa de gelo
Usando gel de aloe vera
Banho de assento
Com avelã
Óleo de côco
Café
Azeite
Ioga

Não segure seu banquinho. Beba água e mantenha-se hidratado. Não coma junk food o tempo todo.

Faça uma refeição completa com todas as fibras alimentares e durma bem. Ao acordar, tome uma xícara de café quente e faça exercícios. Você se sentirá melhor e as evacuações dolorosas cessarão.