Você sente náuseas à noite? Conheça os possíveis motivos

A sensação de enjôo só traz nojo, seja a qualquer hora do dia. A náusea não é uma sensação agradável, mas a náusea piora à noite, principalmente quando tudo o que você quer é dormir.

As principais causas desta forma de náusea podem ser refluxo ácido ou úlceras. Porém, a lista não termina aqui, isso também pode ser causado por problemas de saúde mental.

A sensação de náusea dá vontade de vomitar. Essa sensação à noite pode atrapalhar sua sonolência. Portanto, conhecer as causas, os sintomas, os tratamentos e a prevenção das náuseas durante a noite é muito importante.

Náusea à noite: quais são as causas?

Por que fico enjoado à noite? (Imagem de gpointstudio no Freepik)

Pode haver vários motivos por trás da sensação de náusea durante a noite. Pode estar relacionado à gravidez, ansiedade e simplesmente refluxo ácido ou gerd. Ter o conhecimento adequado sobre a causa da náusea o ajudará a tratá-la com eficácia.

Gravidez

Durante a gravidez, você pode sentir náuseas regulares. A principal causa disso pode ser as alterações no equilíbrio hormonal da mãe. Normalmente, essa sensação desaparece dentro de pouco tempo, no primeiro trimestre. Porém, se o problema persistir, é melhor consultar um médico.

DRGE

Gerd é uma doença do refluxo gastroesofágico. Nessa condição, os músculos que conectam o esôfago ao estômago ficam muito relaxados, permitindo que o ácido retorne ao esôfago. Como à noite estamos deitados, fica mais fácil o fluxo do ácido. Isso geralmente pode ser observado se você estiver comendo tarde da noite .

Ansiedade

A náusea à noite também pode estar relacionada à ansiedade. A intensidade da ansiedade pode aumentar à noite, tornando-a mais difícil de lidar.

Medicamentos

Outra possível causa de náusea à noite podem ser os medicamentos. Certos medicamentos, quando consumidos durante a noite, especialmente antibióticos, AINEs ou aspirina, podem causar náuseas .

Se os sintomas persistirem, é melhor conversar com seu médico para corrigir a situação.

Úlceras pépticas

Náusea à noite (imagem de Lifestylememory no Freepik)

Feridas no revestimento do estômago podem ser formadas devido a úlceras . Nós os experimentamos devido a infecções bacterianas ou ao uso prolongado de medicamentos como AINEs ou aspirina. Como resultado, podemos sentir náuseas à noite devido à sensação de queimação proporcionada pelas úlceras.

Como tratamos as náuseas à noite?

Tratamento para náuseas à noite (Imagem de valuavitaly no Freepik)

Se você sofre de ansiedade, o melhor recurso é fazer terapia, pois ela o ajudará a lidar com o estresse. Também se pode optar pela meditação e ioga, pois são bastante úteis para o mesmo.

Para condições como DRGE ou úlceras pépticas, pode ser útil considerar medicamentos como antiácidos ou antibióticos para seu tratamento.

Além dos remédios, mudanças simples no estilo de vida podem ser eficazes no tratamento de náuseas noturnas. Certifique-se de fazer o seguinte e você poderá diminuir a náusea à noite.

Eleve a cabeça enquanto dorme para evitar o refluxo da DRGE.
Coma alimentos leves, que sejam gentis com o estômago e não causem irritação.
Consuma chá de hortelã-pimenta. A hortelã-pimenta é boa para náuseas devido ao seu efeito calmante no sistema digestivo.

Náusea à noite pode ser um sinal de alguma condição que vai desde ansiedade até DRGE. Assim, é muito importante compreender as causas e os tratamentos para combater eficazmente as náuseas noturnas.